这些石锁也一并带过去，至于其他人则依旧在白虎殿顶着太阳锻炼体魄。

“丘师兄，玉君山山清水秀，灵韵十足，应该能更好的淬炼体魄。”

华安宁没来由的一句，显得有些莫名其妙。

但是丘师兄也有些见识，他当即明白了华安宁的意思，他指的是修为，随即也点头一笑。

“君师兄，我看玉君山最适合锻炼，不用担心什么，那些道长既然没有明确限制就表明在等待有人发现，你放心！”

那寸头中年眉头一皱，两道虎眉骤然一落，一双三角眼内的瞳孔陷的更深，没有开口。

丘师兄哈哈一笑，来回拍着君师兄的肩膀缓解情绪。

这君师兄也是力大如牛之人，双手各攥一尊石锁都不显得狼狈，冷冽的眸子显得深邃逼人，少言寡语，但却一点也不拘束，仔仔细细扫视着最前面的华安宁。

华安宁双手同样攥着石锁，好似扛着一座山，麻绳崩的坚硬如钢铁，脚步稳健而沉重，虽说力气够大，但走动的时候那些石锁的惯性可不小，特别是山路颠簸，好在这山路修造的岁月悠久，且坚如磐石，并没有出现损坏，但那种游走在半山坡摇摇欲坠的感觉还是极为吓人，华安宁敛气收腹，锻体三重的强横力量完完全全的施展出来。

半个时辰过后，华安宁一行人抵达了玉君山下，这里有好几处突兀树林的石台，风吹雨打不知多少年，显得极为细腻光滑，其中一个平整的地方宽约五丈，进退六丈，算是一个小广场。

一行人就选这一处地方开始练体。

华安宁抬头远望，此时太阳略低，预计还有三个时辰的普照时间，随即长呼一口气举起手中石锁开始抬举。

山间清风带着泥土气息，山鸟空鸣，崖边瀑布坠入云雾，传来啪嗒啪嗒的冲击之音，天际蔚蓝一片，登高远望，视野直达上百里开外，群山隐退，金光穿云。

三人互不干扰，都在奋力淬炼，华安宁内心自语，回想起太阳炼神术的口诀。

“元阳承天，雷库存内，阳神纳光，五气凝神，丹田蕴灵，神胎化形，体照日轮，纯阳自成！”

此刻华安宁收纳神思，完全沉浸在肉体的感知中，他感受到血液在脉内奔腾，心脏在强烈搏动，声如擂鼓，血如江河，五脏仿佛都焕然一新，越发有光泽，也越发有生命力，他好像能感受到每一处血肉的情绪，那是饥渴，那是畅快，那是久违的干涸迎来雷雨。

血肉的痛苦清晰可见，但却不再让人畏惧，不再让他逃避，那是新生的开始，骨骼在吸纳周遭的灵蕴，这股灵蕴仿佛无孔不入，它如雾似水，每一寸皮肤钻入血肉，顺着罗网般的经脉游走，血液养肉，灵蕴养骨，似乎可以看到骨骼更加致密，更加光滑，骨中黄髓在蜕变，它变的鲜红，变得具有活力，一刻不停的在补充血液。

然而华安宁也感受到了梗阻，似乎是经脉太过狭窄混乱，那些钻入体内的灵蕴没有明确的方向，进入血肉中被天地稀释，又或是透过身体返回体外，他感觉自己的躯体简直是千疮百孔，即便有黄金那也被粗大单薄的纱网漏过，这种想要却抓不住的遗憾之感越发强烈，很快引动了心绪。

这一刻华安宁口鼻溢出丝丝殷红，他没有表露，默默背身擦去，仿佛在擦汗水，但是他并没有多少汗水。

华安宁内心暗叹，他找到了造成这一切的根源，也明白了灵气和气血的作用。

“气血揭示着血肉和五脏六腑的强盛程度，而灵气支撑着骨骼的坚韧挺拔，二者互相依存，对于躯体来说气血为力量之源，灵气为支持力量发挥的框架，至少锻体这个阶段应该是如此，如果是筑基或许有所不同，他们能利用法力凝造法术。”

华安宁又试着修行太阳炼神术，这种修炼法门似乎非常不适合他修炼，不仅难以奏效而且还存在反噬的风险，刚才就是一个走神导致了气血冲霄，而且灵气都漏了，更别说依靠五脏炼化灵气凝聚阳胎，现在连骨骼都淬炼缓慢，待到有多余的灵气凝聚阳胎他可能已经成了耄耋老人，到死都不能前进几步。

“这种一眼望到头的感觉真是无情！”