使用了几次，何凌总结出了一些经验，便开始念叨着法决，依次催动红绳，分别提炼这五块冻肉的精血。

又过了一个时辰，感受了一下体内还剩了不到三成的真元，他将干尸块都抛了出去后，何凌擦拭了一下额头的汗珠，缓缓地呼出一口气。

“神识也只剩下五成了，要保留一部分，用于正午时分修炼“纳阳决”，这狐妖余下的躯体，总共又提炼了31滴精血，加上之前剩下的2滴精血，就有33滴了。”

“若是我再耗上一些自身的血液，这就又勉强可以练上七次“定阳锻体功”了，这足够我第二层的境界圆满吗？”

何凌从那传法玉简中了解到的信息，并未明确记载，如何才能练到《定阳锻体功》的第一层。

个人体质皆不相同，修士因为灵根高低，修行起来就是有快有慢，体魄的修炼，自然就更是如此了。

“狐妖炼制‘血情丹’时，应该消耗了许多的妖元，再加上本就不是以体魄闻名的妖族，这样倒是能说明，为什么狐妖有炼气后期的修为，而只提炼这么一点精血了。”

“再就是我睡了三天，才使用寒髓蓝玉保存狐妖的尸体，这其中肯定溃散了许多的灵气。”

“扒皮时浪费的是有所得的，不必在意，但若是当时在林府用狐尸，把房间内的那些血液，尽数吸收，恐怕能多提炼出一倍还不止......”

又想到了这里，于是何凌扩展了，猜测的方向：

“当时只有狐妖和白骨是吸收了血情丹的血液，而其他那些人的尸体，虽然都被提炼过精血，但都被洒落的血液染红了，林沃明是炼气三层的修士，为什么也和那些凡人一样......”

何凌沉思了足有两刻钟之久，他突然想通了，那狐妖炼制‘血情丹’的大概需求：

“那就是以林依梦为主要的精血和魂魄来源，再就是以我为主要的魂材，而后狐妖又融入了自身的精血，而林府的众人为辅助材料......”

“等等，如果要是林府众人的血肉不够，那我岂不是要穿越到干尸身上了？”

停止了思考，何凌走到了清心居内，何凌并未清洗擦拭自身，而是径直走向了院内的那处石台。

他已经体验过了，自然能明白许闻凡的用心良苦，那石台虽然只是凡物，但上面颇为平整，材质也极为清凉，比之寻常各处地面的散热速度，要快上许多。

何凌所修行的这两门功法，虽然都是火属性的，尤其以《纳阳决》为例子，讲究【纳阳入体】。

但正如许闻凡所教，修行到最后是要将这些力量，归于自身的，所以自然不能一味的追求高温的环境，更何况何凌的身体，其实只能勉强支撑着他练上个几遍。

若能借助这些外物帮助自己，也好过咬牙苦撑了，他不清楚自己的极限在哪里，但他知道，若是练功练到那样的程度，一个不小心就是经脉乱流，那就遗患无穷。

半个时辰之后，何凌身上的红色光团跟随经脉变的五色，归于了他的丹田处，何凌缓缓呼出了一口气，睁开的双眼，他还是选择先使用《纳阳决》来吐纳一遍天地灵气，之后再来练习《定阳锻体功》。