返回第4章 先处理情绪再处理事情(2 / 2)陪读妈妈变形记首页

我常常觉得人的身体也需要下水道,就像一栋房子一样,如果房子里没有下水道,那么多垃圾淤堵在家里,那得有多糟糕啊!坏情绪也是,如果没有办法排泄出来,都堵在身体里,迟早有一天会绷不住大爆炸的。记得我小的时候,大人过于严肃,老师也经常动不动就打骂学生,那时候总觉得说什么都不会有人听,也不会有人懂,于是,我学会了写日记,把心事都写在日记里。我常说,小时候挨打挨骂那么多年都没有抑郁,那一撂撂厚厚的日记本就是大功臣。记日记的习惯真的起到了情绪排泄的作用。哪像现在的小孩子,从开始写日记就要给老师批改,给父母看,然后再由老师和父母给孩子们下各种评语和结论:错别字大王、没有好词好句、字写少了还那么丑……

我小的时候,有自己可以悄悄藏起来的日记本,也不用上什么作文培训班。这也是不幸中的万幸。后来高中快毕业时,有次闹离家出走,爸妈才从我卧室的小柜子里翻出了他们大女儿隐藏了那么多年的日记本,也偷看了我写的那么多日记。日记里当然记了很多不敢当着爸妈面说出来的话,也有很多不想被发现的小秘密。他俩可真行,当即把日记本拿到卫生间,一边用大盆子泡水,一边撕,一边用刀剁碎,一边冲进厕所里……

那一天,是我人生中的至暗时刻,无论怎么求父母,都没能从他们的刀下救出自己多年来文字版本的自我对话。也是从那一天起,我彻底断了与父母心的链接,没过多久,就真的离家出走,离开了阳市。那时候,我以为这辈子自己都不会再回到这个地方。但听闻母亲中风的消息,我还是那么快地回到了家中。哪怕,是轻微中风;哪怕,接到电话时母亲说她已经好了……我终究还是狠不下心来,真的离开不问归期。

回到当下。

当我的心慢慢平静下来,真正放下的时候,突然一片漆黑,整个小区居然突然停电了。我看了看时间,已是凌晨一点半。我没有看江皓月怎么样了,继续躺在床上听冥想,与自己的心对话。

迷迷糊糊中睡着了,等再次来电的时候,已是一小时后。我轻轻走出房间关掉客餐厅的灯,路过江皓月的房间,熊孩子已经睡着,发出了均匀的呼吸声。

我焦虑烦躁了一天,她不依不饶跟我闹了一天;当我平复心情真的静下来后,熊孩子,也安静了下来。

能量,真是个神奇的东西。