安予帆刚刚走过了失望之冬，他感觉自己面前一无所有，正在走向地狱之门，但是他来到这里似乎又在提前到来的春天里找到了一点点希望，希望能迎来一个希望之春；去年是安予帆最辛苦的一年，身体每况愈下，每天只能睡三四个小时，公司经历了各种，让安予帆最初的初心，慢慢地变的面目皆非。在这个速食文化时代，焦虑的媒体、资本、公众都推着他向与他理想背道而驰的方向奔跑。幸福，越来越难以寻觅，快乐也隐匿的越来越深。

五花十色的现代化大都市，每天上演着无数的悲欢离合，但没有谁能影响到这个城市的高速发展，偶尔网上曝出一个惊天大消息，大家茶余饭后八卦一下，这则消息立马会被新的信息覆盖，被人们遗忘在车水马龙的街角处，随风吹散一地，有多少人正在经历着繁华落尽，物是人非。

安予帆严格遵守着作为建筑设计师的自律，好友兼公司合伙人的曼丽姐看到了安予帆的努力，但也看到了他一路走来艰辛和焦虑，她曾陪着安予帆为了一个个项目没日没夜的赶图纸，安予帆是完美主义者，设计中力求完美。

在复杂环境中长大的安予帆，感受着自己随时处于龙卷风风眼中的压力。他在这场隐形的风暴中变的越来越沉默，越来越觉得在人群中自己的存在似乎是多余的；在朋友面前他总表现出若无其事的样子，助手丁亚发现了他的异常，担心他因此心态失衡，但他总表现出若无其事的样子，害怕被人看到内心的脆弱。

反而会安慰丁亚，说没关系的。他遇事习惯性自己扛着，但内心并不像表现出来的那样轻松自然。

持续多年的失眠在后来外婆过世之后的日子迅速加重，他会时不时在夜半敲响丁亚的家门，他害怕孤独，只是觉得丁亚家里安全温暖，在他家睡一觉也是对他的一个疗伤。

和丁亚、曼丽聊天讲到自己的处境，安予帆垂下眼低声说：“我其实不是一无所有。”稍稍停顿后，他调整语调，微笑着看着他们两人，接着苦涩地说道：

“我还有病。”

大家以为他开玩笑，一笑了之，但其实是安予帆的真心话。

在外表光鲜的建筑设计领域，私底下都背负着沉重的压力，但安予帆的个性不能也不愿停下，但其实最杀人于无形的就是压力。他面前有已经签好的项目，要想退出，就是极大的不负责任，有句话叫做，“欲戴王冠，必承其重”。

事业上的光彩四射，那其实是安予帆面对生活的保护色，为了得到肯定，背后的他承受了常人难以想象的巨大压力和努力，有时大到足以压垮他。人们推崇“经得住多大的诋毁，就经得起多大的赞美”安予帆更多感受到的是难以摆脱的困扰，以前在家族里只能默默无闻地被轻视着，现在要接受无限的工作、窥探、议论和质疑。

外婆去世后，安予帆内心非常难过，在这个世界最亲的人离开了他，还有工作上的压力让他的健康状况越来越糟，再多安眠药也不能让他在凌晨三点前入睡，医生诊断为重度焦虑，他的抑郁症又犯了。每天晚上躺下前，他习惯性打开音响，乐曲一首接一首放到天亮，仍睁着眼睛无法入睡。每天早上助理丁亚到他床边反复喊他：

“哥，起床了”，

“哥，起床了”，

“哥，起床了”，

丁亚每天变着花样哄劝他起床，但安予帆在早晨就是起不来，身体异常的疲惫。

大家心里开始担心他的身体状发生的变化。他其实多年前就患有抑郁症，只是现在变得更加严重了。公司的未来发展更让他不安，安予帆私下里告诉丁亚，自己曾有整整一周完全睡不着。精神状态持续的不好，不抽香烟的安予帆开始抽烟，一根接着又一根；晚上需要靠大量安眠药才能勉强入睡，他那颗先天脆弱的心脏那里受得了这般折腾，再加上焦虑和肠痉挛，他越来越觉得活着很累甚至有想死的冲动。他不愿外出与人交往，感到整个人都“垮”了，精神、躯体都丧失了动力，不再有所要求，对生活对事业也不再有期望。

医生告诉他抑郁症是近年来发病人数上升最明显的精神疾病之一，抑郁症的自杀率高达15%，被称为“头号心理杀手”。抑郁症不仅只是抑郁悲观等情绪问题，还包括了正常人难以想象的失眠、食欲减退、社交恐惧、思维迟缓、语言能力和记忆力下降等身心痛苦。抑郁症的发病和环境因素有关，也和自我态度有关，因此，防止抑郁的重要途径是学会自我调整，接纳烦恼和痛苦，记住该记住的东西，忘记该忘记的东西，努力改变能改变的东西，接受不能改变的东西。

医生建议他再次住院接受综合治疗，以药物结合心理康复来治疗他的抑郁症，也可以随时监测他的心脏，他的心脏有问题，用药需要非常谨慎，但他拒绝了。

去年立夏之后，天气一天比一天热，烦闷的一夜过后，安予帆又是一夜未眠，想到的事情太多，早晨他一个人来到公寓里配套的游泳池旁，噗通一声，高大的身影矫健地飞入水中，入水的水花很小，动作娴熟优美，他屏住呼吸，缓慢而凝重地下沉、下沉…

此刻水里的世界是那么清凉安静，对于内心渴望平静的他来说，这是他每天最享受的时刻，与世隔绝，被水温柔的包容着，他想就这样结束自己的生命也挺好的，一秒、两秒、三秒.....他平静的闭上了眼睛。

当他醒来睁开眼睛时，自己在空荡荡的医院病房里，不一会护士发现他醒了，曼丽和丁亚也赶来了，悲伤地看着他。

医院的诊断结果是让他必须停工休养，他就只能按照医生的安排在医院里一直住到了秋天。

出院后，他依然还要继续面对纷繁复杂的一切，心力憔悴，筋疲力尽。

值得吗？真的值得吗？

安予帆会问自己，一直想努力要自己好一些，但是…现实一次一次的把他打败，身体也越来越来越虚弱。

每当一个人时候，他常常觉得心里被一条巨蟒吞噬着，让他无处可逃，根本无法逃脱它的魔掌。那个曾经热爱建筑设计、热爱音乐的他，对所有都没了兴趣，每天都在自我厌弃，想在这个世界消失。

曾经喜欢阳光白云的他，也觉得阳光都失去了光芒，白云变得灰暗，如同他的世界一样，越来越暗淡无光。

曼丽姐劝慰鼓励他，他只是点头，但他还是记住了曼丽说的一句话：“一个建筑师一定要有热爱，诺曼·福斯特曾经说过：如果你对生活缺乏热爱，那么你不应该学建筑。”

“我应不应该学建筑呢？”

“你那么有才华，学建筑肯定是对的。”

“可是我现在没有了热爱！”

“给自己放个假，你太累了，不要忘记休息，不要忘记悲伤，更不要忘了哭泣……，南湖那个地方冬天温暖，夏天凉爽，一年有300多天阳光灿烂，人们不是常说一个地方光照的时长可以影响当地居民的幸福感，你暂时放下我们身边这一切喧闹，去寻一处让你心灵安然的休憩之地，找回你的热爱吧。”曼丽看着安予帆真诚地劝慰道。

帝都的冬天是寒冷的，雾霾笼罩着这个大都市，也罩住了他，他需要阳光，需要找个安静的地方自己舔舐自己才知道的伤痛，学会自我调整，接纳烦恼和痛苦，记住该记住的东西，忘记该忘记的东西，努力改变能改变的东西，接受不能改变的东西。

是该让自己的疲惫的心灵放个假，调养休息，安予帆接受了公司的休假安排，而且他答应过外婆，送外婆去她一直挂念着的那个湖，自己也去该走出去看看了。