至于体修则不相同，乃是锤练肉身，汲取天地万物为肉身所用，最终魂与身融，以身化界，滴血再生只是寻常。号称一人一世界，天地合，宇宙崩，亦能万千因果不临其身。

故而，不是这方世界的人开创不出内功修行法门，而是长生大道选择太多，可谓是大道三千，旁门八百。

有诗言：横看侧岭侧峰，远近高低各不同。此方天地中人，大可站在天地灵气这位巨人肩膀上，去求取长生，完全没必要舍近而求远。

姜淙暗自思忖道：“气修虽说是玄门道派修行主流，可我气修之路已绝，法修之路太看机缘，也过于虚无缥缈。就算是这星河派数万载的玄门大派，尚无传承法修道书。传说中倒是有一些上古法道宗门传承下来的，只是传人难寻，最终青黄不接，导致宗门没落，亦或是后人不思变通，只把先人道书奉为皋臬，无有修行法道的资质，却一心强行修持法道，最终湮灭在历史长河中。没落之后，宗门重宝尽作他人衣不说，便是那曾经的法道真传也被人弃之如敝履。”

姜淙叹了口气，心思道：“法修、魂修，皆看缘分了。看来，如今我也只有体修一途可走了。不过可以先把自己寿元上限提升起来，这方世界广袤无比，日后保不齐时来运转，还能修行一番法道、魂道。”

难不成一定要成为这气修，法修，魂修，体修？

姜淙突然生出万丈豪情，意气风发道：“呵，我自家带着内功修行传承来此，难道定要外求不成？我何不以一身内功修为，与这方世界试比高，我就不信，我姜淙还走不出一条康庄大道，一条长生不死之路？！”

姜淙双手枕在脑后，躺在车厢内，心里暗暗梳理了一番自家穿越后的所有事，首先当然是自己的七个分身了。当年被人下了封窍丹毒，出生后也导致分身失去了视觉，听觉，直到自己三岁时孤注一掷，险死还生后方才冲开些许枷锁，好歹可以操控分身替自己来看看这方世界了。其实姜淙的分身限制极大，简单而言不可见强光，比如太阳，烈火，近在咫尺的闪电雷击。若是遇到强光，分身便会瞬间毁灭，虽然立马可从自身体内复原重生，可是分身所储存的内力，以及所知晓的信息都会烟消云散。

不过还好，幸亏姜府占地极广，平时找几个没人住、又安静的地方，着实方便，姜淙便是靠着分身这般不知疲惫的修炼内力，才有如今这份实力。

只是报仇之后他才知晓自己与那炼气士差距有多大。

自己用尽力气才能对付的敌手，兄长姜铮竟然随随便便就斩杀掉了。

姜淙躺在车厢里辗转反侧，唉声叹气不已，自己穿越至此，对那改天换地，焚山煮海的神通艳羡不已，如今前路不畅，摆在眼前的，只能走体修之道的莽夫路子，他如今一副清秀模样，虽比不得兄长，可若是日后炼成了一身的腱子肉的肌肉猛男，也太浪费自家的这幅风流相貌了，愁的他在车厢里不禁放声吟道：“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。”

二人组以为少爷还在为赶车迷路之事内疚，便也默不作声，安静各自守夜休歇。

次日一早，姜淙与姜龙一起练拳，姜虎则是准备早餐。

姜淙问道：“怎么，老虎还是看不上这套功夫？”

姜龙以为小少爷生气了，只得小心翼翼道：“少爷，姜虎见过大少爷飞天遁地后，更希望跟大少爷学呢。”

姜淙哈哈大笑，摇了摇头道：“那等仙缘，本少爷尚且没有，姜虎想必亦是缘分未到阿。”

说完，便拉着姜龙收功，一起去吃早餐了。

如今，姜虎的手艺是越来越好了，颇得姜淙真传。

今天的早餐是那羊肉汤，烤了许多羊肉包，美味非常，姜淙吃着早饭，问二人组，道：“嗯，不知你二人修行的炼体功法可能给我说一说？”

二人听了，面面相觑，姜龙率先发话，道：“少爷，我们练的功夫也是姜府给的，哪有能不能的？”

姜淙一愣，也对，自己的思维还是固化了，这个时代虽说百姓富足，可也不至于普通百姓就能习武到姜龙、姜虎这个地步的，必然是姜家这样的世家大族在培养，于是便解释道：“嗯，你们也知道本少爷痴傻多年，很多事情都不太知道，不知这炼体的功法你们可有带在身上？”

姜龙哑然失笑，道：“少爷，我可背与你知晓的。”

没一会儿，姜淙听完姜龙背的秘籍，若有所思问道：“不知这本秘籍，成色如何？”

三人相处多日，对姜淙一些怪话自然能理解，于是道：“少爷，这本秘籍自然属于上乘之物了。京城各大家族，几乎家家都有一些体修功法，大同小异罢了。”

姜淙点点头，只是疑惑道：“你背的典籍似乎有未尽之意。”

姜龙惊讶道：“少爷果然天纵奇才，我们练的功法到这里便是尽头了。我曾听人说过说，这炼体之法若是到极致，搬山挪海只是寻常，移天换地才是我辈手段，更可以滴血重生。只可惜，这等境界，是我等可望不可及之物。”

原来这姜龙、姜虎所修炼体之法，分为外练和内练。

外练乃是练筋、练皮、练肉，最终达到全身上下刀枪不入的境界。

内练则是练骨、练血、练脏，最后靠一口内劲，打通奇经八脉，生生不息，肉身拥有着九牛二虎之力。

姜龙、姜虎二人的炼体方式也有一套流程，有外力捶打、吐纳、冥想、打坐、站桩、食补等步骤。

外力捶打乃是锻炼筋、皮、肉。

吐纳，则是通过吐出浊气，吸入清气，促进血液循环，排出体内杂质。

而后通过打坐冥想，使身心平静，放松身心，提高注意力和专注力。

再通过站桩，调整身体间架，调息、调意、调心，达到养练精气，锻炼周身气血，疏通全身经络的目的。

最后通过食补，固本培元，增强肉身。

姜淙听罢姜龙所背诵的炼体功法，似有所悟，便跟二人交代一番，说道：“我们且在此安营扎寨，暂时先不赶路了。”

他以前只是以内力淬炼五脏六腑，何曾想过这内力还可以淬炼自己的肉，皮，窍，筋，骨，髓，血，甚至还有毛孔、毛发！说完他转身回到车厢，不自觉地练起了体修之法。

按照姜淙自己的说法，这叫做“师夷长技以制夷”！

学习这方世界的炼体之法，来增加自家的内功修为，再来跟这些土著比比手腕！

炼体乃是由外而内，循序渐进。姜淙觉得自己不必照方抓药，他大可以由内而外修炼。

因为姜淙所修内功，阴阳调和，最是滋养五脏六腑。

他本是武学奇才，二十年下来一直靠分身输送内力，储存在气海丹田中，如今肉身沉疴尽去，内功愈发深厚，也能承载更多内力了。

只是姜淙心中疑惑，这所谓地天地灵气，对内功到底有何作用，至今他都不得而知。

若说内功深厚，遍数他前世近万年历史，除了传说中得道成仙的，凡夫俗子中，受寿命所限，内功能修炼到他这种地步的也是少之又少。

姜淙心思，若是真要达到姜龙所说的那种至高境界，凭借俗世中的外界捶打根本不可能完成，怎么也得是天雷轰击，真火熬煮，泰山压顶，冰火两重天，老汉推…..，呸，说体修知识点，怎么想到姿势上去了，这般天南地北浮想联翩，姜淙盘坐在车厢里便沉沉睡去。

此时，姜淙一身的精纯内力，不由自由地自行运转起来，静若处子，动若惊雷，阴阳相济。

日月有浮沉，生死从变化。

数日间，姜淙五心朝天，端坐于马车内，姜龙、姜虎二人透过车帘，偷偷看过二少爷，虽不知发生了什么，但看小少爷呼吸绵长，脸上一片温润晶莹之意，知晓小少爷现在容不得打扰，故悄然散在四周护卫、巡视。

姜淙心神沉入体内，他驾驭七魄日夜修炼内功心法多年，这些年，三门功法《太极拳》、《形意功》、《八卦掌》修行得驾轻就熟，早就渐渐被他熔炼一炉了，堪称“阴阳相济，生生不息”。

《形意功》为阴属内力，最擅变化，《八卦掌》主阳属内力，最为刚猛，《太极拳》则是阴中有阳，阳中有阴，阴阳相济，正如他所修功法开篇所言：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。”

正所谓，道生一，一生二，二为阴阳，阴阳演五行，阴阳五行化生万物。

姜淙那天感悟炼体功法，盘坐入睡后，一身内功功法不自觉自由运转起来，以前他只顾着熬炼内力，此刻心无旁骛，身心皆融入天地间，似乎是打破了什么桎梏一般，他体内的这股内力，经由奇经八脉，过360穴窍，流经五脏六腑，四肢百骸，血肉筋骨，奔流不息。

如同大河长江，流经山川地脉，滋养万物生灵。

渐渐的，姜淙的肉身，内外贯通，浑炼如一。

虚空落泉千仞直，雷奔入江不暂息。

这股内力阴阳交合，互相转化，正是“阳中抱阴，阴中负阳。”

姜淙若是可以内视自家内力，他会发现他的一身内力，宛如一副副太极图无限叠加在一起一般，流转全身，不断地滋养肉身。而在太极图的两个鱼眼睛，那个本是黑圈的位置，似有一个个八卦图随隐随现，那个白圈则是五行相生相灭，万物如幻如化。

五脏中肾属水，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，六腑中肾与膀胱同属，肝与胆同属，心与小肠同属，脾与胃同属，肺与大肠同属，三焦的五行属性复杂，不在此列。随着姜淙功法运转，五脏六腑中开始源源不断地滋生出五行阴阳之气。

渐渐地，他的气血被内功淬炼得如同汞浆一般凝练，骨骼如流云漓彩的琉璃一般，五脏六腑更是如玉石般晶莹剔透。

而这一步，亦是前世举世无双的内功高手方才能达到的境界。

不知过了多久，姜淙感受身体的种种变化，睁开双眼，瞬间绽放耀眼光彩，肃容朗声道：“古人观天地之象，察日月之变，是为阴阳交替；山之南，水之北为阳，山之北，水之南为阴，是为阴阳变化；阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本。故清阳为天，浊阴为地。地气上为云，天气下为雨；雨出地气，云出天气。故清阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴走五脏；清阳实四肢，浊阴归六腑。我姜淙的这身功夫，日后，便叫‘太极混元功’了！”

此时不知天外何方，骤然一道闪电炸响，一声惊雷响彻天地。