那人不乐观一点，那还能怎么办呢？以下是我看的几本书，人家的是怎样排解自己内心那种难受的样子的。

学习一些让自己快乐起来的理论，如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、责任自我期望，信念、行动、习惯、性格、命运、快乐18法等，人生中没有100，没有绝对，那是一种追求，我们就是努力去接近极限。

人生要有大目标或者叫梦想，我的梦想就是让人们都拥有健康人生，积极人生和快乐人生！梦想是大，是不好实现，是在近期实现不了，可我们自己可以先让自己拥有，再让家人拥有，再让亲朋或周围的人们拥有，然后再扩大之。

人的一生为什么而活着？可以说人在世上要“劳动并快乐着”！要有一份责任感，不是纯为自己。一个人要是没有名誉观，那他什么坏事都能做出来。一个人在世上的需求按马斯洛的说法分为五大需求：1生理2安全3归属与爱4尊重5自我，实现自己的个人价值

我们从理论上和实践上都应该把目标定在第五大需求上，最高层面的需求上，这样人生才能更精彩。

每个人都是只能看到自己的那一片天，或者就是井底之蛙一样，那么，我们怎么才能看到更大的天空？或者突破自我设限？那就是换位思考，站在别人的角度来看问题，站在更多的角度看问题，问题就被看的越全面，只从一个方面看问题，只从自己的角度看问题那就是盲人摸象。

让自己积极起来吧。积极了就会快乐了。拿破仑希尔的成功原则共十七项，第一项就是积极的心态，他说，只要你能把积极的心态与其它原则中的一部份结合起来，那么你就会成功。

每个事物都有很多个方面，有积极的一面，有消极的一面，积极的一面是对你有利的一面，消极的一面是对你不利的，那么你就只想积极的一面，只说积极的话，只做积极的事，让自己成为一个积极的人，你也就会得到一个积极的人生。

保持快乐的18种方法1有目标的追求2经常保持微笑3学会和别人分享自己的快乐4乐于助人5保持童心6学会和别人愉快的相处，把自己定位有多高，就能和多少人相处。7保持幽默8处乱不惊9学会宽容10有知心朋友11和别人保持合作12享受天伦之乐13保持高度的信心14尊重弱者15偶尔放纵一下自己16有空上上网17有空到家里坐一坐18不是财迷。

马斯洛需求理论1安全需求2归属与爱的需求3尊重的需求5自我实现的需求，实现自己的人生价值。

哇！方远，你真的懂得东西太多了，你这一套理论的话下去的话，能让我学到不少的东西啊，可能是你在课余时间的话看了太多的课程，看了太多的心理书吧，所以说才会这么厉害，我怎么以前从来没有听到你这样夸夸其谈过这方面呢？看到我以后真的要对你刮目相看了。