里奥似乎猜到了来人是谁。他微笑着说了声请进。

门开后，林皓鬼头鬼脑的溜了进来。

“里奥老师，昨天您约我这个时候见，是要教我怎么使用斗气嘛？”林皓一脸的兴奋。

“斗气？不不不，我并没打算教你使用斗气，我只是想让你把自己的身体锻炼得更强壮一点而已。”里奥笑了笑说道。

“呃？可是我已经能召唤出光剑了。”林皓一边说着，一边召唤出光剑在手里比划了两下。

“然后呢，你能持续多久？”里奥脸上笑意不减。

“大概一分钟多一点。不过我不是已经可以使用斗气了嘛？我都已经有气海了。”林皓不解的问道。

“确切的来说，那并不是气海，而是沉睡的魔王之血，你所能调动的，不过是它溢出的一点点能量罢了。而现在你要做的，就是开发身体的潜能，使魔王之血的能量彻底的被你的身体所吸收。”里奥的脸色变得严肃起来，“林皓，你需要将你的身体锻炼的无限强大，只有这样，魔王之血的力量才能完全为你所用。”

“那我该怎么做？”

“从明天起，你可就没有睡懒觉的机会了，不论多么艰苦的训练，你都一定要坚持。”

“老师放心，我已经做好准备了。请告诉我具体的训练方法吧。”

“方法？没有什么方法。都是最简单的锻炼而已。俯卧撑100个，仰卧起坐100个，深蹲100个，跑步10公里，仅此而已，你能坚持下来嘛？”

“......”

“怎么，做不到嘛？”

“不是......只是觉得这个锻炼是不是太简单了点。”林皓的目光怪异，“这样子真的能变强嘛？不会变成秃子吧？”

林皓怀疑眼前的这个老头没准也看过某个光头秃子的动漫，否则怎么会有这么雷同的训练方式。

“当然不会，你要相信自己，只要付出就一定会有收获。”

林皓半信半疑的说道：“我还是没有办法相信，仅靠这样就能变强？”

“要知道所有的成功都是从一点一滴的积累开始的，修炼也不例外。你现在的身体实在是太弱了，就算想学习斗气，你也得将身体锻炼到基本的强度才行。否则的话，根本没有办法发挥出威力。”

“那好吧，我试试看。”林皓勉为其难的应道。

“晚安，我的孩子。明天起每天早上五点我会在学校的湖边等你，记得千万不要迟到。”里奥再三叮嘱道。

林皓应了一声，便随手带上了门准备离去。

想了想，他仍然犹豫不决，忍不住回头问道：“您确定，，这样我不会变成秃头吗？”

“我确定......”里奥一脸的哭笑不得。