不知过了多久，当高默睁开眼睛的时候，高默发现自己竟躺在床上。

高默连忙爬起来，向外看去，天已经有些亮了。

高默皱起眉头想了好一会，也没想起来自己是什么时候睡着的，是怎么躺到床上的。

不过高默感觉这一觉睡的是真舒服，特别的解乏！

穿上衣服穿上鞋，高默在地上走了两圈，感觉浑身上下充满力量！

“没想到这药水这么管用，泡了之后恢复这么快！”

高默暗暗赞叹一句。

就在这时，高默忽然隐约听到切菜的声音，高默眼睛瞬间亮了起来。

对于厨艺，高默是打心眼里感兴趣。

高默立刻推门走了出去，循着声音来到西厢房的一间厨房中，见到顾相炎口中的小庄正在做饭。

于是，高默凑了过去，就像在如意山庄时站在莫大厨身后观看学习一样，高默站在小庄的身旁不远处看着。

听见有动静，小庄转头看了一眼，见状，高默连忙客气的叫了一声：“庄叔！”

“少爷，您可别这么客气，管我叫老庄就行。”那中年人连忙摆手说道。

通过这几天的观察，小庄也听出来了，这少年是顾相炎的徒弟，而他只不过是顾相炎的仆人而已。

虽然顾相炎为人仁义，对待下人从来没有架子，给高默介绍的时候就让高默叫庄叔。

但他可不能觉得理所应当，安然自若的任由高默管他叫庄叔。

听到小庄的话，高默微笑着说道：“庄叔，您管我叫小默就行。您是长辈，管您叫庄叔是应该的！庄叔，您做饭吧，我就在旁边看看！”

“少爷，厨房里又热又脏，您还是回屋休息吧。”小庄劝道。

“庄叔，我不给你添乱，我对做饭非常感兴趣，我就在旁边看看，我觉得你做的饭菜特别好吃，我向您学学。”高默又往旁边挪了两步，稍微又靠边了一点。

“少爷，您还对做饭感兴趣呢？这都是我们下人干的活，少爷您还是用心去学武吧。”小庄一边切菜一边叨咕着。

“庄叔，您是不知道。我在认识师傅之前，就是个学徒，跟人学厨艺。这也是有缘才拜师傅为师学武的，不过对这厨艺我还是非常感兴趣，有机会还是想要学一学。”

高默站在旁边解释着。

“少爷以前也是学徒啊？真不敢相信。”小庄惊讶的说道。

两人就这样你一句我一句说着相关或者不相关的话，而高默主要是将注意力集中在小庄的操作上。

看了一会，高默实在是手痒难耐，忍不住伸手过去帮忙，洗菜切菜、端盆递碗，高默给小庄打着下手，同时口中还不时的问着，炒这道菜用小火还是大火，炒那个菜什么时候放调料，放多少调料。

小庄自然是有问必答，到后面，小庄已经不需要高默问了，反而是一步一步讲给高默，这个菜怎么做，那个菜怎么做，都有什么注意事项。

小庄讲的很细致，高默听的很认真。

其中小庄说了一段话，最让高默有感触，小庄说：“少爷，我也是从小就当学徒，跟师傅学做菜，炒了二十年的菜了，我发现不管炒什么菜，其实都一样，就是把菜炒熟。而这菜好不好吃，其实并不是调料放多么精确，火候把握多么精准，其实只要把要制作的菜的特点展示出来就行。就像炒白菜，让人一吃就知道这是白菜，清新爽口。炖鱼，让人一吃就感到鲜美滑嫰。每个厨子炒菜的方式技巧都不同，口味也不一样，所以，学习做菜不一定非要学的和师傅的味道一模一样，关键是学习每种食材的特点和制作的技巧，然后形成自己的特色！”

高默将这段话牢牢记在心里，听了这段话，高默心中顿时感触良多，思绪并起，这需要高默好好思考体会。

早饭之后，高默跟着顾相炎来到院子中。

“小默，昨日我已将五行诀一字一句的传授给你，从今天开始，我们便开始正式的修炼。修炼五行诀，需要重点做好三点，一修精气，二悟五行，三转精气。”

“一修精气，就是首先要学会如何修炼出精气。我之前给你讲过，精气乃是人身体内产生的一种特殊的物质！通过修炼武功，打熬身体产生。”

“通过昨天下午的修炼，你身体中肯定会产生一些精气，虽然你没有丹田储存，但经脉血肉之中肯定还会有一些。现在，你闭上眼睛，在身体中感知这些精气。”

顾相炎一如既往给高默进行着详细全面的讲解，一步一步指导高默如何去做。

闻言，高默立刻闭上眼睛，将身心全都集中在身体中。

“每个人的身体中都有精气，即使是普通人都有。但普通人不会运用，武者却能主动感知，主动运用。你要做的第一步就是感知到精气！”

“小默，集中精力用心感知！这精气并不是血肉，它无色无形，你不能像对待普通事物一样对待它！你可以通过感知它的流动，来感知它。”

“你试着举起右拳，用力向前挥出，感知精气向右拳的方向流动汇聚！”

“用心去感知！”

在高默闭上眼的同时，顾相炎一点一点引导着高默，带领着高默逐步去感知那无形的精气。

有师如此，夫复何求！

世上能像顾相炎这样指导徒弟的师傅真的太少了，虽然说每个师傅培养徒弟的方法各不相同，但顾相炎绝对是最耐心最细致最认真的那一个！