“为师修炼的武学以内宗为主，外宗为辅。所以，为师重点给你讲讲内宗修炼的方法常识。”

“内宗练气！这个气，有的门派叫内力，有的门派还叫真气，在治病的大夫那叫气血。我觉得都不太准确！”

“内力听起来更像是力，但这并不是力，运转出来才是力，在身体里应该叫气。而它也不是真气，真气突出一个真字，但这气无色无形无质，无法用真来形容。而大夫叫气血，听起来又像血，但这与血完全不是同一回事。所以，更不能叫气血。于是，我管它叫精气！内宗练气，练的是精气！”

“精气。”高默在心里默默念道，并将这个词牢牢记在心里。

“精气通过修炼而来，这种修炼并不是从外部吸收，外部可没有这种气，否则我们只要大口呼吸就都能成高手了。”

“精气是通过身体修炼而产生的。假如世上所有的事物都是由最基本的物质构成的，那这精气，也应当是一种特殊的物质组成的，只是这种特殊的物质无色无形也无法触摸的到，但它确真实的存在，就在我们的身体中，通过我们的修炼，在我们的身体中产生，而后汇聚到经脉之中，通过运转储存到丹田之中。”

“我们身体的经脉、丹田，是运输储存精气的通道，连通四肢百骸五脏六腑，遍布全身各处。”

“就比如我们想要搬一块石头，丹田中储存的精气就会通过经脉运送到四肢，然后我们才有力气搬动。如果精气用没了，我们就没力气再搬了。”

“普通人与武者的区别就是，普通人只能是自然产生精气，而武者却可以主动去修炼，所以武者的气力会更大更持久悠长。”

顾相炎一边讲还会一边举例子，这让高默听的更加明白，理解更加深刻。

高默不时的点着头，眼睛也是越来越亮。

顾相炎一直观察着高默的反应，见高默听明白了才会继续往下讲。

“人体中的经脉可分为正经和奇经两类。正经有十二，即手足三阴经和手足三阳经，合称十二经脉，是精气运行的主要通道。奇经有条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称奇经脉，有统率、联络和调节十二经脉的作用。十二经别，是从十二经脉别出的经脉，主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系，还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位，因而能补正经之不足。”

“有的武学门派讲打通经脉，或者说打通任督二脉就会成为高手，这话是不准确的。我们人体的经脉都是畅通的，如果不通，则会产生疾病。而我们的修炼，可以让经脉更宽广，更畅通。”

“就比如普通人的经脉就是一条小路，只能一个人往前走。而武者修炼，拓宽经脉，变成大路，可以十个人并行。那这样精气运行的速度就快，而且动用起来就迅速而且雄厚，自然展示出来的实力会更高强！”

这时，高默皱起眉头，并没有像之前那样点着头。

见状，顾相炎问道：“小默，关于经脉，还有哪不明白的吗？”

“师傅，这经脉在人身体中是何物？是血肉？还是筋骨？”

高默问道。

“这经脉在人体中既不是血肉，也不是筋骨，更不是任何有形之物。经脉是人体血肉筋骨中的缝隙，连接全身各处，构成通道。精气便在这种缝隙中运行。而修炼拓宽经脉，就是将这缝隙拓宽。”

“师傅，那丹田又是什么？”高默又问。

“丹田是一个组合体，是众多缝隙组合在一起，形成的一块区域。这种组合很复杂，并不是一个广阔的空间。犹若蜂巢，有许多小空间。”

顾相炎对于高默的问题，非常耐心的进行着解答。

说完还看向高默，看看高默还有没有问题。

“师傅，您的意思是说我的丹田破损，就是我的蜂巢被人打坏了呗。”

“正是如此，损坏极其严重，很难修复。”

“师傅，那我该如何修炼？如何储存精气？如果不是遇到您，那我岂不是一个废人了？就连普通人都有丹田储存些许精气，搬运重物都能运用，那我的丹田破损，岂不是连普通人都不如？连重物都无法搬运？”

高默忽然激动起来，经过顾相炎的讲解，高默终于明白自己这次受伤有多重，那就是成为了废人，高默暗恨那些人下手竟如此狠辣，不计后果。

“小默，切勿激动！福祸相依！我不是说过，你若丹田完好，为师可不会收你为徒。你倒是应该好好感谢那些打你的人呢！”

听到顾相炎的话，高默长吸一口气，稳住情绪，也终于明白顾相炎一开始说的福祸相依的道理。

高默点点头，道：“师傅，徒儿明白了！”

“小默，你要始终记得福祸相依这个道理，不要埋怨任何人任何事，往前看，往前走，未来都在你自己的脚下！”

高默这回点头格外的用力，似乎是真的懂了。

“小默，人的身体奥妙无穷，一个丹田破损，我们再开拓一个丹田就可以了，是不是？”

“所以，你的修炼首先要做的就是彻底摧毁原有丹田，连结经脉，使其畅通，而后开辟新的丹田，便可以正常修炼了。”

顾相炎讲解道。

“为师要教你的武功叫五行诀，可以开辟五个丹田！你想想，你的实力会比其他武者强多少？那可不只是五倍那么简单！”