钟鸣和林梦一边往人民公园走，一边聊着天。

“你爸妈还真是热情呢，我都有点不好意思了。”钟鸣抬起头对林梦说。

“我觉得还好啦，我之前跟他们说了你对我的帮助，他们都说让我邀请你来家里。这不还没等我开口，你却自己来了。其实我也一直想好好谢谢你呢。”

钟鸣摇摇头，说：“真的没有这个必要，都是举手之劳。”

“可能对你来说只是件小事，但是对我来说，却是很重要的事啊。”林梦说着停下脚步，“所以说，你必须给我个机会，让我好好谢谢你。”

“真不用！”

“必须！”

钟鸣看着丝毫不妥协的林梦，说：“好吧，随你。”

林梦嘿嘿一笑，“那就这样说好了啊。我得先想想要通过怎样的方式来表达我的感谢。等我的消息吧！”

“这几天绑着沙袋的感觉如何？”钟鸣看了看林梦腿上的沙袋问道。

“开始的时候还真是不适应呢，可是慢慢地也觉得没什么了。现在不留心的话根本感觉不到。”

钟鸣点点头，“等再坚持几天，等你把它脱下来再跑的时候，就不会像之前那样吃力了。”

“嗯。希望可以把成绩提高一些，这样才能取得个好成绩。”林梦说道。

“其实没有必要给自己这样的压力，尽力就好。曹老师不是说过吗，比赛是第二位的。”

来到人民公园后，二人就跑了起来。这次钟鸣还是算着时间跑的，虽然没有尽全力，可是林梦竟然没有被落下。钟鸣回头看着跟在自己身后的林梦，不自觉地笑了，“看来她还真的很努力呢。”

二人跑了平时训练量的一半，钟鸣就停了下来。

“怎么不跑了？”林梦擦擦汗问道。

“今天就这样吧，虽然数量少些，可是速度比平时快。”

林梦有些不信，“有吗？可是我完全没有感觉啊。”

钟鸣指了指手表，“时间是不会说谎的吧！没骗你，这次跑的是快些，你没有察觉是因为你已经在不知不觉间提高了自己的成绩！”

“是吗，那还真是太好了！”林梦有些兴奋，“这样的话也不枉你天天陪着我训练啦，嘿嘿。”

钟鸣也很为林梦感到高兴，“以后的训练咱们就要改变策略了，要侧重于“质”。好了，咱们去喷泉那边休息一会儿吧。”

二人来到公园中心的喷泉边，找了个长椅坐了下来。钟鸣从包里拿出水递给林梦，“今天时间还早，一会儿没事你就先回去吧。”

林梦转过脸问道：“为什么？你有事吗？”

钟鸣摇摇头，“没有啊，只是今天不是周六吗，早点回去不也可以多陪陪叔叔阿姨他们。”

林梦低下头，摆弄着手里的水，小声说道：“可是我觉得在这儿呆着挺好的。”

钟鸣没有听清，“你说什么？”

“没，没什么！”林梦抬起头笑着说，“咱们还没去吃晚饭呢，去吃吧！”

“这会儿赶回家还来得及吃晚饭吧？”钟鸣不解地说。

“可是我想在外面吃，你陪我去吧。”林梦坚持地说。