她之前总是活在别人的眼中和外界的评价里，一句冒犯的话，就会让她情绪波动好久。

不小心说错一句话，别人还没怎样，她自己却耿耿于怀。

即使一丢丢不如意，也会轻易让她心情低落一整天，反复琢磨别人对自己的言行。

她害怕被讨厌，认为别人非常不喜欢自己，也不敢做决定。

可以说在回泉州之前的好多个夜晚，她的脑海里，总在重复播放被陆雅妮掌掴，以及和姚旌过去的种种。

那段时间她沉浸在悔恨中，不肯放过自己。

自从经历了年前那些事，想了很多，用了很长时间才消化，但是值得。

她现在有影响力了，以前会因为这些事郁闷，是因为粉丝少圈子小，如今面对更大的群体，她便不会再如以前那般往心里去了。

不能因为别人的言行影响自己的情绪和判断。任凭谁的批评或赞美，都改变不了自己的价值，她的价值，只有自己才能定义。

现在，她的愤怒，很快就平息了，她不再用过去反复在精神上对自己凌迟了。

甚至想通以后，她睡眠也好了很多，每天进屋就睡得很香，也养成了早起的习惯，精神气色都肉眼可见地优于从前。

今天碰到徐诗雅，袁景竟也带出许多自信，果然好的气场总能给人以能量。

徐诗雅前些年离婚时，被婆家夺走了孩子的抚养权，不过她也没在这件事中纠缠，而是好好打磨自己的演技，为自己赢得了在影视圈的话语权，也夺回了自己宝宝的抚养权。

又美又飒！她才是新时代女性的标杆吧。

记得，她早些年被黑的时候，也表现得不屑一顾，还在上节目的时候回击黑粉：

“我是什么样的人，别人说了不算。”

如人饮水，冷暖自知，徐诗雅活得这般通透，在鱼龙混杂的娱乐圈几度浮沉，却从没把自己的截止建立在他人评价的基础之上。

她永远都在潇洒地活自己，早就形成了自己的一套价值观体系。

当然徐诗雅一定也在这个过程中，遭受了不少艰辛，但是她从没怎么表达过负面情绪。

用她的话说：过去不开心的事情，决不能影响今天的自己。要放下因旁人的反应而产生的介怀。

她只需要对自己的课题负责，被讨厌时，大可不必把对方的情绪归结到自己身上，谁也没必要对其他人的情绪负责。

苏念在外等了半天，也着急地跟进来。一进屋看到袁景和大明星相谈甚欢，也不由得凑过来问黄老师，商量一会儿直播能不能播她簪花的过程。

因为之前约了八点直播簪花和换装的，现在能不能协调一位愿意出镜的其他老师来支持直播。

岂料徐诗雅竟然淡淡地说，赶时间的话，她可以在黄老师直播的时候当模特，但前提是绝不能露脸。