随着杂念一起，刚汇聚起的气息瞬间溃散。

马飞杨心头一颤，立刻稳定心神，继续入定。

“那心动神驰性宜于飞为火龙，情动炁发精随身泄为水虎，上耗其性为火龙上升，下耗其命为水虎下降。”

“初打坐参禅，在玄关，秘秘绵绵调呼吸，一阴一阳鼎内煎，静极守笃，真息来到，巽风真息，坤火真意。”

“真意即眼光内敛内视所到之处，性要自悟，命要师传，一念不起，身心两忘，虚极静笃时外阳勃起，元神执政领着炁。”

“吸时鼻取、眼看、神领、意随，同时进行，协调一致，阴极阳生，离火现龙，心宫压龙气，此乃降龙，离中炁发，即火龙也，炼精化炁，静极而动，有阴必有阳，有静必有动，静之极阴乃阴极阳生，一阳初动乃气发。”

“用降宫下沉龙气，即心宫提降龙气七次。”

“顺成凡，逆成仙，只在中间颠倒颠，精动炁发，入静者无欲时精从静中来，风吹火化烧精化炁。”

“身心意三家，精炁神三宝，以身心意为主，以精炁神为用，三元合一而丹成，摄三归一至静虚，而虚其心则神与性合，静其身则精与情寂，意大定则三元混一，然而精化为气者由身之不动也，气化为神者由心之不动也，神化为虚者由意之不动也，此乃精功之重。”

“结丹后，加之修炼，如婴十月胎园金蝉脱壳，身外有身，此乃纯阳不死天仙。”

“道必行颠倒之法，又名沉浮之法，调动肾气上冲至心，形成乾坤颠倒，坎水虎上行，离火龙下降，此乃金丹。”

“颠倒坎中真阳与离中真阴，后天反先天，乾复位，阳上，坤复位，阴下，即乾坤正位。”

“颠倒后天转先天，现太极，心不死则道不生，青龙驾火游莲池，一升一降相融合，乾坤生浩然之气，纯阴生阳，纯阳生阴，如皓月悬空，龙虎大丹成金仙之道。”

随着意识跟随着心法循序渐进，周围的真气愈发清纯，从淡芒逐渐凝实，却无法被肉眼所见。

不一会儿，那股熟悉的气息又从四周悄然汇聚，顺着一条看似虚无实则有序的无形通道，缓缓流向丹田。

丹田之气，似春风化雨，缓缓聚集，温润而柔和。

随着马飞杨柔而有序的一呼一吸，感受着清凉的空气沿鼻腔滑入，直至肺腑，继而由上而下冲入丹田，随着气息深入，堆积的浊气开始反冲，自下而上，由口缓缓吐出，形成一个循环，此时的身体开始变得轻盈起来，周围的寒冷变得不是那么刺骨。

寒风依旧，但此时的马飞杨心中浮现出一幅美丽的画面：如春水融雪，涓涓细流从高山倾泻而下，汇聚成一池清泉，温润而宁静。

“心静如水，气息渐浓。”

马飞杨的意识渐渐聚焦更深，心中默念着口诀，体内的气息开始悄然变化。

不多时，丹田之处，开始出现一个小米大小的白色气穴，气穴周围似有一团微弱的浅白色光芒在蠢蠢欲动，宛如初升的朝阳探出脑袋，微弱而又充满希望。

意念如风，轻柔的牵着周围气流，将之逐渐汇聚至丹田中的白色气穴处，宛如细雨滋润着干旱的土壤，犹如明火融化着深冬寒冰，慢慢的，丹田处的气穴形成了一缕淡色漩涡。

马飞杨的神识仿佛凝聚成一股吸力，紧紧拽着丹田处的气穴及其产生的真气漩涡，将气流牢牢锁在自己可控范围内，时刻感知着真气以及丹田的变化。

时间一丝一丝流逝，随着他不断地调整呼吸，丹田中的气穴气息在心法的引导下，逐渐凝聚成一股温暖的气流。

那股气流宛如春风拂面，轻柔而亲切，开始沿着经脉缓缓流动，向全身发散。

此时，全身血液温度开始升高，丹田气穴形成的气流开始逐渐增强，流通气流的经脉微微开始扩张，身体开始发热，对周围的寒冷感知逐渐缩小，全身上下仿佛凝聚成一股无形的力量，在一点点积累，在一点点汇聚。

马飞杨心中突然感受到一种类似于第六感的牵连，开始与这个世界建立起一种更为紧密的联系，仿佛一颗发光发亮的珍珠融入进“道”的长河之中，而此“道”又如同天道，将马飞杨的气息与这个世界的“道”交融，形成一股自然之力，和谐共存。

“心若冰清，天塌不惊，万变犹定，神怡气静，水流心不惊，云在意俱迟，一心不赘物，古今自逍遥。”

此时的丹田，似乎在回应着马飞杨的每一念，每一神，天人合一在此刻显现出了它具体的雏形。

腹部丹田，在体内滑脱出淡然微光，混沌心法，不只是修炼内功，更是认知自我的一把钥匙，明心见性，直面真我，照料万古长夜的明灯，照亮黑暗的内心深处，带来希望与光明，与天地万物相通的桥梁，带来生机与力量。

月光清冷依旧。