回来之后，君澜先让王晨回去冥想一会，等下来找自己拿道具。王晨本想问问师父准备给自己做什么道具，但看一路上师父心情也不是很好，便乖乖的回到了自己的屋子。

该给这小子做个什么好呢，嗯，得好好想想。

君澜推开房门进去之后，解开禁制，里面是一片小型空间。原来屋子外表虽然看着小，但其实内有乾坤。

君澜将门口的禁制重新设立，便开始了自己的小研究。是了，该给他做个那玩意。

君澜设禁制，其实是怕王晨来找自己时不小心踏入其中，同时也抱着不想让王晨知道过多的想法，提前知道太多对他没什么好处。

君澜有一个专门的工作台，工作台上满是堆放着他的实验心得以及他的一些小的实验作品。君澜在台上双手连动，没过多久就做出来一个模样是方块样子的物件，放在掌心之中正好，别看这个物件不大，但其中却蕴含了君澜一盏茶的心血。

这个应该可以，君澜心中想着。

君澜收拾完毕之后，带着这个物件就去寻找王晨了。

叫起王晨之后，把手中的物件递给王晨。王晨一脸懵，这个东西，怎么用。

君澜解释道，别看这个东西小，但是作用却很大。它可以让你锻炼控制你自己的力量，你可以随意捏它，它会在上面显示数字，来提示你目前使用的力量为锻体境的几分。

王晨似懂非懂，随意捏了捏，方块上面显示了六。

君澜说道，“这代表你使用了锻体境的六分力量。平日里你无事，就把玩这个吧。”

王晨顿时觉得好奇，一直捏着，上面一会显示五，一会显示九。就连怀里的混元纸与儒火笔也出来凑热闹。混元纸包住方块，儒火笔在上面不停的画各种表情，一会笑脸，一会哭脸。

王晨知道这两样法宝都有灵性，看着两件法宝的动作，不禁也觉得好笑。

“好了，东西给你了，你记得勤加多练就是了。随为师来，该教你内气修炼之法了。”

王晨手中的方块还在被混元纸与儒火笔玩耍着，王晨只好将其一并放在书桌之上，随君澜走了出来。

“内气，顾名思义，可以清晰的感受到自身的气息所在。为师平日里让你练习的那些拳脚功夫，就是为了打通你的脉络，让你体内的气可以更好的流动。你这两天冥想之后，是不是感觉浑身舒畅，比睡觉来的要实在的多”君澜问道。

“是啊师父，我这两天冥想之后感觉神清气爽的。”王晨回答道。

“你要记住，基础最重要，这十七年，为师虽然没有让你正式接触修行，但你平日里吃的东西，修炼的拳脚，包括让你读的那些书，画的地图，都是在为你打基础。”

“盘膝冥想吧，这次你冥想，要去寻找身体里面的一道气，那股气有可能在身体的任何一个角落。”君澜说道。

王晨听完之后盘膝坐下，很快就进入到冥想状态。寻找气说难也难，说简单也简单。有些修行者气的位置非常明显，就在胸口处或者丹田处，有的则非常隐晦。找到之后需要做的就是控制它，让它在体内不再乱跑，而是按照《内气法》的路线运行。

王晨静下心来，开始寻找。

大约一刻钟的功夫，王晨突然开口问道，“师父，内气找到之后，多久可以开始修炼外气啊。”

“一般来说可以使内气能在体内稳定循环就可以修炼外气了，具体时间长短与修行资质有关，譬如……”君澜还未说完，王晨就打断了他。

“那师父你教我修炼外气吧。”

君澜一怔，不是，自己话还没说完呢，刚想说自己花了半个时辰就可以感应到内气并让内气可以稳定在体内循环，这才过了多久。一刻钟？

“你确定能让内气稳定循环了？”君澜问道。

“确定了师父。”王晨一想到师父那一箭的风采，心里就直痒痒，想赶快学会惊鸿箭。

“把过程跟我说说。”

“过程就是我静心去感应内气，就感应到了，然后我试着控制它，让它按照《内气法》运转，它就运转了。然后运行了好几遍，它都挺稳定的。”

“就这样？”

“就这样。”

瞧瞧，这叫什么话，就这样。你要是就这样，我的两个师弟算什么，我又算什么。君澜心里想着，但是脸上还是装出平淡的样子。

“嗯，不错，比为师也就慢一点吧。”

“你已经能够稳定循环内气，那你现在就循环，然后试着让气分化，填满循环的路线。等循环的路线，全部被气填满之后，就可以试着将气外放出来。”君澜耐心的向王晨解释道。

之所以不直接按照《外气法》让王晨修炼，是觉得王晨修行速度太快了，按部就班的修行，太耽误时间。非正常人，就得非正常来。