赵玉龙手中的横练功夫，共有五层境界，分别为皮、骨、筋、气、血。

第一层境界，便是练皮之境界。

在这一阶段，赵玉龙需要先熬制一种叫“龙皮液”的药液，然后每天把药液伴水，泡在浴桶里面，连续浸泡，浸泡之时默默运转功法里面的口诀，让浑身的气血快速运行，快速吸收药液。

待桶里的药液被吸收后，浴桶里的水会重新变得稀释，这时候出来，要用一种特质的树木皮鞭，每天抽打自己一千下，打得皮开肉绽为止。

之后在第二天，再次浸泡药液，随着药液的吸收，伤口会很快痊愈。

如此反复训练一百零八天，这第一层境界就算炼出了。

练成之后，就能拥有刀枪不入的横练功夫，俗称金钟罩、铁布衫。

让赵玉龙觉得有些变态的是，此训练方法，除了练习全身躯干、头部，甚至连底下的小兄弟也要一起连，换而言之，就是每天要拿皮鞭狠狠地抽自己的小兄弟。

这酸爽的滋味，他即便没练都感觉到了。

如若不然，小兄弟就会变成唯一的罩门，很容易被人攻破，这横练功夫便算练不到家。

等练成了第一层，到第二层炼骨境界，他每天需要进行一种古老的“骨震法”，这是一种通过震动身体来强化骨骼的独特方式。

书上说，要在山谷中选择一块巨石，站在上面，双脚并拢，闭上眼睛，开始深呼吸，感受大地的脉动。

随着体内气息的流动，让骨骼也随之共振，骨头间的空隙被不断填充，变得更加坚韧，通过在练习中感受到骨骼的变化，让骨骼感受大地的脉络和运转，以此激发骨骼的潜力。

总之，一层层下来，修炼方法都十分玄乎，赵玉龙也不知道是否真的有效。

不过这功法的威力描述，让他也十分眼馋。

“习皮、骨，可刀枪不入，水火不侵；习筋则缩骨易容、大小可为；习气，则气息连绵不绝，永不至竭，且能激发血气，以血气化威力莫测之术；后则用远古神雷锻造肉身，激发血脉返祖，遂不死不灭，亦或得远古蛮神的精血炼化，亦可激发血脉返祖。”

于是，赵玉龙决定下决心好好修炼，先从第一层开始。

不过在练习之前，他得先去乡镇里面，买到熬制“龙皮液”的药材，还要炼制一种叫“龙虎鞭”的比树鞭。

这种药材，事关自己修炼，马虎不得，所以赵玉龙不打算托张力去购买，决定亲自去药店购买。

他将古籍合上，珍重地藏了起来，看来自己是误会了老道长，这两种功法一旦炼成，赵玉龙自信可在这聊斋世界中横着走了。

他找到张力，表示自己想去乡镇集市逛逛，张力闻言倒也不惊讶，说自己刚好明天要去集市置办些衣物，到时候会来叫他。

随后，他按照书上记载，进入了来时的那片山林中，寻找一种叫“龙藤树”的树木。

这种树木形状类似柳树，但枝干粗大，其树枝也比普通的柳枝要坚硬粗大，同时更有弹性。

“龙藤性阳，其枝粗大，其上有龙纹密布，可辟邪、镇鬼。”