“此地灵气较为充沛，小青你就在此助我炼体，修炼至灵主境再寻觅其他修炼之地吧”，无心望了望谷地四周轻声说道。

思绪不由回想起仙宫初涉修炼的种种，仙宫坐落云端之上，雄壮宏伟，仙灵之气充沛，缭绕不息。

在自己经常修炼的花园里，绿树成荫，奇花异草遍布，而每一草一木都如数家珍，深深镌刻在记忆深处。

仙宫的长老们则在一旁慈祥地看着我们，不时地指点一二，有时寥寥数语便如醍醐灌顶，让人豁然开朗。

甚至父尊也会经常抽空亲自指导，他的话语有时冰凉严肃，如同一把把犀利的剑，精准地指出我们的不足之处；有时又似温暖的仙泉，流淌于心间，勉励我们修炼之路上更进一步，从不曾失去希望。

青龙望着怔怔的无心，直到看到他的眼眸晃神的眨动，才恭敬回应：“但凭仙尊定夺”。

五炼是超凡修仙的第一步，分为炼体、炼气、炼窍、炼神、炼魂。

凡人蛮力极限不过千钧之力。而炼体有所成需通穴窍引灵气入体反复淬炼，如若功成即便是炼体一阶也可具有万钧之力。

万亿凡人能炼体成功都可谓万中无一。若灵气充沛，有功法指导，又有丹药辅助能够修出神识、炼出命魂，可视为超凡，有望更进一步。

五炼相辅相成，炼至大成，可修炼出灵力，待灵力外放，可御物攻防，即入灵主境。

炼体境界能修炼到灵主之境界也算得上百里挑一。五炼若不能修炼至极致，后续的进阶将极为困难及有限。

无心轻轻看向青龙，颇为赞许的说道：“小青你不过百年，已是三阶灵兽巅峰，你的力量协助我炼体最合适不过”。

青龙龙首向天，轻快一吟道：“能助仙尊修炼，是小青的福分，在仙宫时都是仙尊指导小青修行，恍如昨日，我记得脑袋可挨不少敲”，说着好似还不怀好意的笑了一下。

无心洒然一笑：“不要在意这些细节，还记得不，我可请你吃过不少好东西的”。

青龙低笑不语，似在回味。

无心接着说道：“我涵都仙域的涵都炼体仙诀力源万物，体纳乾坤，以身为熔炉，铸不朽仙躯。最为在意将躯体淬炼到极致，开始吧”。

青龙恭敬应道：“好的，仙尊小心”。

只见小青轻摇身躯，尾巴拍打在无心身上，看似随意的一拍，清脆的骨头断裂声尖锐刺耳，击打之处一片惊人的潮红，肿大的皮肉异常的突起，不忍直视。

无心俊俏的脸上极致的扭曲不过数息即化作一片沉默肃然，熟悉到不能再熟悉的涵都炼体仙诀起手运起，四周的灵气不断涌入牧尘的身体，初始还颇为缓慢，不一会竟如旋风般吸收，随着灵气在身体的周天循环，躯体正在急速修复，堪堪不到半月，就接近完全修复。

无心轻喝一声：“再来”。肚子此时却不由自主的咕咕乱叫。

青龙舞动着龙爪捧腹，看着显得短小的龙爪在肚皮上扒拉，颇为滑稽。龙首和肚皮快扭到一起，忍笑道：“仙尊还是先补充点灵兽血肉、内丹，别把新身体饿坏了，凡躯还是要吃饭的”。

无心神入空灵，心无旁骛的修炼期间，小青抽空去弄来了不少灵兽，密密麻麻的烤肉串挂着此刻正炙烤的油脂滋滋作响，外焦里嫩，香气四溢，牧尘肚子叫得更响了，犹如一阵蛙鸣，一龙一人痛快的大快朵颐，好不痛快。

“要是有酒就更好了”青龙肉塞满嘴，喃喃说道，一人一龙相视一笑。

吃饱喝足后静息许久后。无心催促道：“继续”。

青龙伸了伸脖子，稍有无奈应道：“好吧”。旋即龙尾一拍，无心全身的骨头又被砸的稀碎，人也向前一个踉跄，扑倒在地，青龙的眼眸中闪过一抹担心，转瞬又神色如常。