良久后，秋长生从卧室中出来，左手提着一壶下品灵酒，右手则提着小半袋灵谷。

今日大喜之日，应当庆祝一二。

来到厨房，秋长生开始做起饭菜来。

今日饭菜，一荤一素一汤一酒，很是不错。

荤是小半斤下品黄牛妖兽肉，简单串起来，加点调味料，烤制起来。

素是三朵下品翡翠青菜，洗干净后过完一道水，稍稍调制了一点白灼汤汁，一盘白灼青菜做好。

汤的话，切了几块黄牛妖兽肉和几片翡翠青菜，加点灵水灵盐一煮就是一碗美味的汤。

很快，一顿简单但香甜可口的饭菜做好了。

秋长生给自己倒了一杯灵酒，喝了一大口，入口非常润，丝丝缕缕灵气从喉咙往深处钻入，舒畅全身，带着淡淡的香气，比起前世蓝星最好的白酒都要好喝。

接着拿起木勺，舀了一大勺青灵米，泛青的米饭粒粒分明，每一粒都有黄豆大小，入口就是一股爆炸般的香气在整个嘴巴里面绽放。

然后秋长生又大口吃了口烤黄牛妖兽肉，味道非常滑嫩，烤制的香气很是浓郁。

吃完肉又喝口灵酒……

酒足饭饱之后，秋长生当即来到卧室，准备修行了。

这是修行的好时机，这一顿饭菜全部带有灵气，而且没有杂质，精纯无比。

此刻全部在秋长生的肚子中。

他很快就凝心静神，全身心投入到吐纳修行之中。

随着水源功的运转，丝丝缕缕的灵气在他以及灵力的操控下，沿着经脉做着大周天。

一轮轮大周天运转，一缕缕的灵气则慢慢被秋长生炼化，化为自身的灵力。

每多一缕灵力，他都感觉浑身舒畅无比，好似成千上百双轻微的小手在按摩全身。

这就是修行的美妙滋味啊！

怪不得传说中金丹大能动不动闭关十几年乃至于数十年，原来这才是修行的真谛。

三个小时后，天色已黑，秋长生终于修行完毕。

练气中期修士体内经脉只能承受每天六个小时的修炼，再多就会损失经脉，得不偿失。

秋长生刚刚修行的效率要大大胜过昨天，至于具体多少，就需要看看经验值的进度了。

拉开面板，修炼前，练气期四层：103/400（小成）。

修炼完成后，炼气期四层：105/400（小成）。

正常一天修行六个小时只能提升1点经验值，而今天直接翻倍了。

这灵酒、灵米、灵菜蕴含的灵气，有着辅助修炼的奇效，直接倍增了他的修炼效率。

若是每天都能以今天的套餐进行修行，五个月后他就能突破炼气期五层。

当然那太贵了，目前的他还承担不起。

等日后炼器的成功率上来，倒是可以承担起。

再加上可以加点修炼功法，提升修炼效率，那样的话，练气后期估计也用不了几个月了。

要知道他之前入门境界的水源功修行效率，量化的话，大概需要三天苦修才能提升一点经验值。

小成境界的水源功修行效率已然不低，一天苦修就能提升一点经验值。

等炼器点多些后，直接提升至大成境界，乃至于圆满境界，估计能够几倍乃至于十几倍提升自身的修行效率。

秋长生眉眼含笑，一番思索，感觉很是不错。

炼器点真是好东西!

他心里美滋滋的。

“炼器一定要炼！”

“必须要多练、加练！”

“哪怕炼器很累、很苦！”