理解了最基本道理，修炼起来就简单了许多。

依据正魔天功炼气期初期的口诀和之前孙沛讲解的玉石运用，将自己的魂魄精气神集中在玉石所在的丹田处。

渐渐的感觉到灵力的波动，用心神带动这个波动，而这就是所谓的修炼了！

第一次系统将古神融合时就已经对叶凡的心肝脾肺肾五脏进行了一次小幅的改造和增强。

虽然叶凡刚开始不知，但从大殿上所说的根骨得到改善，让他猜到了跟系统有关。

在孙沛详细讲解玉石时，叶凡已对小玉石的使用有了点理解，而这次在通过它来运作自己的丹田时，身体已经有了准备。

现在叶浩可以根据丹田来导引这股灵力的流动轨迹，可惜的是现在的玉石却如一滩死水，只是流露出少许灵气，并没有像师父所说的灵气爆发。

这让叶凡郁闷不已，玉石虽然只提供了少许灵力，但他已感觉到了自己身体的变化。

五脏的变化最为明显，灵气每次所过后自己都能感觉五脏变的更加坚韧，生命力更加旺盛，这种感觉玄之又玄，言语很难准确描述。

但叶凡却知道自己的身体真的发生了变化，和当初融合古神一般。

这样的发现令他欣喜若狂，叶凡知道自己真的进入了炼气期的中期！

叶凡却不知道他几月达到此阶段对普通修道者简直是不可想象。

没有任何修炼基础的要进入此境界快的一般要三年左右，最快的也要两年半。

原主在没修炼前，整天在森林里跟着他爸捕猎就已经把身体锻炼的异常强壮，而又经过系统融合古神，更对他的身体进行了小幅的改造，最重要的还是叶凡理解力惊人。

如果普通人第一次接触修真，那修炼的抽象根本就很难理解。

即使给他详细解释也不可能立刻理解得了，都是在反复的失败后才能真正的找到正确的修炼方法。

而叶凡却直接跳过了此最重要的迷茫期，这也多亏了他前世看修仙小说，因此能这么快的达到如此阶段，也是能够理解的了！

把体内经脉里的能量流缓缓地收归丹田，这是他今天一连运行的第七个大周天循环，他知道自己的身体已经达到了能够承受的极限。

如果再运行下一个大周天循环，自己的经脉十有八九会破裂开来，他自己就会品尝到，那种生不如死的滋味。

叶凡一想到书上写的那种经脉一丝丝破裂开来的的痛楚，额头上不禁冒出一丝丝冷汗。

他擦了擦额上的冷汗，又摸了摸肚子。

“咕、咕、咕。”

经过几个时辰的修炼，此时的叶凡还离筑基期有段距离，而辟谷丹药也没有。

最终考虑一番，离开了房间，去地热潭的后方，山里面打了头野猪填入肚子，补充已消耗的体力，然后又放出炼化的凶兽出来放风一会后，竟发现了一个巨大山洞！

除了打坐的草蒲，并无他物，相当简陋。

此洞不知深多少米，但宽在八米左右，这山洞里四周长满藤条，而且往里走竟发现多个洞口！