今天没有像往常一样在操场上跑步，因为下午乒乓球运动了很久，也不想再洗一次澡。这些可能这只是放弃的借口吧，因为一起跑步的伙伴在隔壁室友聚餐，我好像害怕孤独，所以没有继续锻炼计划。我想起我锻炼的第一天，我说，我一定要跑到我死的那一天。

想起第一天在操场上跑完步，我流着汗，喘着气走在黄橙的跑道上。因为没带眼镜还是夜晚的九点所以我看不清周围，但是我信心百倍，内心感觉生活充满了希望和光，我并不觉得夜很黑。

回到宿舍不想照镜子的我，看着镜子里的自己，我觉得并没有之前认为的那么不好看，我开始将自信灌输给大脑。我回到宿舍脱下衣服，我发现我不胖的身体还是很健硕的，我心情变得越来越好。

白天走在路上，我已经没有了前几日的低落，失意。我开始挺直我的背，我尝试自信的望着周围的人，物。我觉得真的很好，我会变得越来越好。我在手机的备忘录里写下今天的美好风景，记录下和朋友同学的开心事。我坚定的执行着医生给我的建议，我也确实变得开心活泼。第二天，第三天，我都努力的奔跑在夜色里。

第四天，我又开始低落了，我觉得都没有意义，我开始和往日一样难受。我拼命的奔跑，可是心却静不下来。我身体在奔跑，我的脑子却在胡思乱想。我害怕了，难道那些措施都没用，我慌了。我还在向前奔跑，我的心却左右动摇了。强撑着跑下去，努力的不去想。跑完了我又恢复了，像第一天那样光芒万丈。

我躺在床上，突然发现我失眠了，我闭着眼睛许久未眠。我开始网上搜寻着解决方案，我看到有医生说这些都是可以治疗的，现在的药品和措施完全可以帮助每一位无助的人变成正常人。我舒心了。我从小到大最相信医生的话，多大的担忧，只要医生说没问题，我都会如释重负。曾经我还因为爸爸说：“我不相信医院”而和他争吵。因为科学永远是我的信仰。

我开始思考为什么我又会变得不开心。我依旧坚持锻炼，我慢慢的调节。在跑不动的时候，我去想如果思想和身体我都支配不了，我以后怎么办？我要变得更好，我要开心，这都是我坚持下去的动力。

宿舍里20度的气温，把我从书写中拉回了现实，耳边出现了室友嘈杂的游戏声音。从第一天锻炼到现在过去了11天，我真的变好了，变得和我好的时候一样。我穿着喜欢的衣服，觉得我也有几分帅气。下午我打乒乓球的时候穿了不喜欢的衣服倒是一瞬间觉得心态有变化，慢慢又在运动中恢复正常。我看到有朋友成为了签约作家，我开始想记录下我的生活，我的情感，给自己一份慰藉。也希望不知所措的你能在我的记录里找到方向。一起成为很好的自己。