道纪看向面前的锅铲：“不过如此一来，厨艺的修行就需要往后放一放了，先凝练出‘真气’再说。”

“必须先入品才行，有了真气，那怕是厨艺的修行，也可以事半功倍。”

“而且，找一个好的酒楼学艺，成为一品武者，也是一个非常大的优势。”

道纪回想着《基础武学》后面的记载。

这本《基础武学》除了指导入门以外，还记载了此方世界修炼者的等级，凝练出真气，并导气归元，入下丹田后，就是入了品。

也就是一品下的武者。

上面记载，江湖上一共九品，每一品又分为三等，一品下最低，九品上最高。

“打坐入定我已经入门，但还需要系统的调整一下，但这对于我而言依旧是最简单的，那就先修炼这一项。”

有了决定，道纪下意识的看向对面的舒赢，暗道：“不是《基础武学》上的印。”

留心记住。

随即盘坐，双手在身前结了一个印，其名为：【根本印】。

《基础武学》中有记载，凝聚真气，其实最重要的就是包括【根本印】在内的这套手印。

比如《打坐入定》配套的【根本印】，炼体健身配套的【不动印】，呼吸吐纳配套的【千变印】，以及最后三者合一，凝聚真气之时，在这三个印的基础上，还需要依次结出：【日印】，【月印】，【星印】三印。

以及在真气凝聚完成，导气归元时，配合导引术的：【引道印】。

这七个印，也统称为【基础七印】。

其中【根本印】可以辅助入定。

本身道纪就已经可以熟练的入定，有了【根本印】就更是很顺利的入了定。

时间流逝。

“果然不一样，更专注了，进入，退出都更容易，更顺滑，也更不容易被打破入定的心境状态..”

来来回回十数次，配合自身异能：《数据面板》，加上他本身就有的基础，以及超越常人的精神属性。

很快就掌握了【根本印】，以及这套完善的打坐入定之法。

与此同时，他的【入定】也提升到了LV3精通的等级。

算是厚积薄发。

就连《深度睡眠》都因此提升了不少的经验值。

“接下来是呼吸吐纳。”

道纪在火堆前，继续打坐，结出【千变印】，开始修炼呼吸吐纳。

就像配套的【千变印】一样，这套呼吸吐纳之法可以说是千变万化，非常的复杂。

毕竟，就这一项，就占据了《基础武学》的三分之一还多一点的内容。

那怕是道纪，刚开始修炼，也频频出错。

好在他的记忆力，专注度都很强，加上有《数据面板》进行验证，可以很快就找出错误，并寻找到最佳的【时机】。

渐渐的进入了状态。

经验值开始以肉眼可见的速度增加了。

从LV0朝着LV1飞速提升着。