傍晚过去，已经到了第二天清晨，索文东这次是直接来到海边进行锻炼，不停着各种动作，锻炼自己的力量，他的四肢上更是捆绑了四块铁护具，这铁护具是他在一周前就找人定制的，花了他三个银币，每块的的重量在二十斤左右。

汗水四溅，在海边的晨光下，闪烁着光芒。

索文东开始进行蛙跳，每一个蛙跳动作都是一米之远，半个小时后，他双腿砰的一下便瘫软在了海边，仰天躺在沙滩上进行休息，几分钟过后，索文东强忍着全身酸痛爬了起来，准备在次进行锻炼。

突然，在距离他几十米的蒙拉克海，漂浮着一个黑影，仔细一看原来是一个人“怎么回事“这是有人溺水了？索文东跳进水中，把那人救了上来。

“没气了，这是一具浮尸，把人救上来之后，索文东心脏猛的缩紧，眼前的场景，的确是有些令人惊骇，这个人已经彻底的死了，全身被水泡得浮肿，身体的背后更是血肉模糊，“这个人被冰劈过？”索文东看见这个伤口，喃喃自语道。

嘭！

就在这时，尸体怀中，一个木盒子掉了出来，木盒子大约巴掌大小，同时，掉落下来的，还有羊皮卷。

嗯？

索文东拣起这个木盒，又打开了那羊皮卷，只见羊皮卷的上方写着火灵呼吸法，名字下面则是九个不同姿态的小人，每个小人旁边还有着密密麻麻的小字。

“这”这难道是呼吸法，索文东震惊着望着手中的羊皮卷，有一种难以表达的欢喜，幸福来的太突然了，要知道在帝国，除了一些特殊部门，只有骑士家族和一些财阀才有呼吸法，普通人想要获得，简直是非常的难如登天，听闻在一些拍卖会，一部最低级的呼吸法就价值三千金币，可想呼吸法是何等的珍贵。

一个最普通的平民家庭，每年的一个消费也不过才三四枚金币，索文东由于任职于巡逻局，虽然只是普普通通一名警员，但也是吃政府的饭，他的收入在平民中，也属于中上了，除了每年有十几枚金币的薪水，加上额外的收入，一年也能赚个二三十枚金币。

由于所有的金币花费在营养品上，所以才能在加入巡逻局不到两年的时间就快突破到了斗士五段，目前的全部财产也不过三枚金币，给了詹妮弗一枚金币，现在还剩下两枚金币。

呼吸法是由强大的骑士根据各种强大的生物所创造出来的功法，是一种调整人体的呼吸节奏，做出不同的动作，从而可以更好的开发人体的力量，这种力量是更全方位的提升身体的潜能。

想要成为骑士，呼吸法是不可缺少的存在，呼吸法分为四个等级，等级越高，开发人体的潜能就越大，只有三个动作姿高级斗士的为初级呼吸法，六个动作姿高级斗士为中级呼吸法，九个动作姿高级斗士是高级呼吸法，和十二个动作的顶级呼吸法，而索文东手上火灵呼吸法就是九个动作姿高级斗士的高级呼吸法。

索文东快速的浏览一遍呼吸法的内容，这些小人非常生动的展示着每个动作，在每个动作的姿高级斗士都有着密密麻麻的字体，这些字体主要说述每个动作的呼吸节奏，什么时候换气，什么时候吐气和憋气，这都是有详细描述着，随即把羊皮卷放入怀中。

索文东又把木盒拿起来，然后打开了盒子，里面的东西显露了出来。