索文东有些不爽，这两周处理尸体还摸到十几枚铜币，今天一个铜币也没有。

出发！”

两人一阵忙活，然后将尸体搬到了一辆破烂的马车上，随即驾着马车送往一处大型的火葬场，这是城内专门火化尸体的地方之一。

两人处理完尸体，凯尔对索文东说道，等下一起去酒馆喝酒。

下次吧，索文东拒绝道：我晚上还要锻炼身体。

“好吧，凯尔跟索文东道别，然后独自一人就朝着酒馆走去。

与凯尔分开，索文东回家脱掉警服，换了一身黑衣，索文东所住的地方是斯塔藤街道，是卡图鲁城的平民街道，一排有些破败的独栋瓦土木屋，说是独栋，实际上总共就两间，一间能生火做饭，另一间卧房拿来住人。

索文东在原地简单的运动一下，随即如同骏马般开始奔跑，附近街道的人看着奔跑的索文东也是见怪不怪，此时索文东的速度保持在十秒百米左右，这样的速度其实也不是他的极限，只是锻炼身体的热身而已。

半个时辰后，索文东来到后山的树林之中，“起”，只见一块五十斤的黑色石头被索文东双手举起，举起手中的手头蹲下，然后开始进行跳跃，就好像蛤蟆一般。

这是一种锻炼力气的方法，前身一直是以这种的方式进行锻炼，可以有效的锻炼身体力量，但也非常的消耗的体力，一跳，两跳，三跳，索文东举起手中的石头不停的向前进行跳跃，当他感觉到筋疲力尽的时候，就会停下来，进行别的锻炼。

只见索文东的双手挂在一根粗壮的树干上，小小的身体借助着手臂的拉扯之力，不断的上下起伏着，而且在起伏间，他的身体呈现一个有些怪异的姿势，这种姿势，更是让得浑身的肌肉，都是一起的运动了起来。

涩痛的感觉让得索文东紧咬着牙关，他能够感觉到那经过高度的劳累之后，身体肌肉的酸麻与疲惫，唯有在这种时候，方才能够突破极限，所以…一定要坚持！

前身索文东能够加入众议院下属机构的巡逻局，成为一名警员，就是他当时已经把身体锻炼到了斗士第四阶段。

斗士？什么是斗士，就是增加自身的力气，就是锻炼身体，让自己的身体慢慢变得的强大起来，当能够举起四百斤物品之时，便是四段斗士，有着中级斗士之称，而能举起七百斤物品时，便是七段斗士，有着高级斗士之称。

在十七世纪之前，还没有斗士这个称呼，斗士是从大力士这个称呼更改过来的。

当时能够举起九百斤的东西就已经是人类所能到达的极限。

而只有突破极限，打破自身的枷锁，体内生出斗气之时，便是迈入了超凡，便是骑士。

斗士这一层次，对自身的资质不太看重，只要身体没有明显的疾病，人人都能够锻炼体魄，增加力气，但至于究竟能够炼到第几段，就得看锻炼的刻苦和金钱了。

斗士分九段，当能举起一百斤的物品之时，便是斗士一段，第三段便代表能举起三百斤的物品，在这个世界，只要是个正常的成年人，一般都有一两百斤的力气，稍微进行锻炼，便拥有了两三百斤力气。

但是，想要突破到斗士第四段，能举起四百斤之重，这个层次就有些难了，因为身体锻炼第四段这个阶段，身体锻炼的好处将会很明显的展现出来，皮肤内的肌肉将会慢慢变得很硬。

而如果能突破到斗士第七段，体内肌肉将会如同石头般的坚硬，从斗士第七段到第九段，有着高级斗士称呼，他们已经是骑士之下的最强了，一人可抵数十几位士兵，比较厉害的更是可抵挡几十位士兵。

不过，斗士的锻炼也是一种人体潜能的开发，这种开发如果在事后得不到良好的休息，那么身体自会因锻炼过度而出现损伤。

因此，在斗士锻炼的过程中，是需要各种营养来补充身体的，特别是斗士突破的阶段等级越高，所需的营养就更加的多，若家中不富裕者，很难能突破到斗士第七阶段，也就是高级斗士。

索文东现在就是在进行力气的锻炼，接近极限的感觉，让索文东感到非常非常的疲惫，这时身体的骨头突然咔嚓的响了一声，索文东露出欣喜的表情，这代表他的身体似乎又壮上了一分。

等休息了一会儿，索文东举起一块大约四百多斤的石头，举过头顶，放下手中的石头，小手握紧，感受着身体的力量，俊朗的脸庞上尽是欢喜之色，毕竟原主的前身，力气大约在四百七十斤左右，而他现在有将近四百九十斤的力气，只是锻炼的两周，就增加了二十斤，可不让他高兴吗。

一下午的时间转眼而过，“还有些时间，先去蒙拉克海边洗洗澡，索文东抬头看了看天空，随即朝树林东边飞奔而去，十几分钟后，索文东站在陡峭悬崖上，此地距离蒙拉克海的高度大约有三十几米，只见海水清澈见底，海水之上，略微有着一点海风吹过。