另外，这份香煎鸡胸肉，低脂高蛋白，有助于增肌。

最后，这碗黑米粥，有滋阴补肾、明目活血的功效，还能让你气色更好。

“苏大小姐，多吃点，把身体养得棒棒的。以后跑路才能不拖我后腿啊!”沐羽晨笑嘻嘻地说道，眼神中带着几分调侃。

见苏雨曦迟迟不动筷子，沐羽晨微微皱了皱眉，接着说道：“吃吧，或许你一直吃的山珍海味，也快忘记这些平凡一点的味道了。但这些可都是我精心准备的，对你现在的身体有好处。”

“我说过，我讨厌姓苏。”苏雨曦脸色一沉，语气中满是不悦。

“那大小姐，请先尝尝奴才的膳食搭配可好？”沐羽晨微微躬身，一脸谄媚的模样。

苏雨曦见沐羽晨如此低声下气，神色稍稍缓和了一些，这才拿起筷子，轻轻夹起菜肴，品尝起来。

她细细品味之下，发现这些菜果真有着一些独特的功效，原本紧绷的面容也逐渐舒缓。

她不禁再次看向眼前的沐羽晨，心中对这个保镖愈发感到看不透了。

沐羽晨这招也算是出奇制胜。

他心里清楚，女生果真大都是好奇的，养好她们的胃，才能更好地抓住她们的心。

前半句沐羽晨倒是颇为同意，然而后半句，他却完全不做念想。

入镖门前爷爷就曾郑重地说过：“这行最忌讳沾染姻缘，何况还是雇主一方的。”

所以，他时刻牢记爷爷的教诲，不敢有丝毫逾越。

“看不出来，你还有这一手。”苏雨曦放下筷子，神色复杂地看向沐羽晨。

“大小姐，我还有很多手，以后有机会继续给你露露。”沐羽晨挑了挑眉，脸上带着几分得意。

“不必了，你说过只需要保护我三个月，到期以后，你我便不再有任何瓜葛。”苏雨曦的语气冷淡，不着情感。

“自是如此。”沐羽晨点了点头，神色平静。

沐羽晨见苏雨曦吃的差不多了，便叫夏妈来收拾，然后催促苏雨曦上学去。

苏雨曦起身离开餐桌时，见夏妈嘴角似乎也留有菜芽，心中暗想，肯定也是被沐羽晨的厨艺收买了。

其实不全是这样，夏妈对自己的厨艺一直都很自信，想当年年轻的时候也算是三四星的大厨。

但是沐羽晨却能将简单的菜搭配出健康餐，这与那些只在乎口感的星级大厨完全不同。

沐羽晨巧妙地加入了蓝星上学到的，中药药理之学，使得菜品在口感和养生方面都能面面俱到。

而且，他还给老妈子夏大妈也传授了几道养颜、归元菜谱。

菜的效果说不上立竿见影，但是亲肤之感是真实的，不免让夏妈赞不绝口，摸着满脸皱纹别提多高兴，感情再吃几年还能活回去似的。

毕竟哪有女生不爱美、不爱年轻呢？老美女也是美女不是？

所以夏妈能被收买也是自然而然的事情了。

沐羽晨也没想到，这异世看起来外表光鲜亮丽、金玉其外，其中不说内里完全是败絮。

单从这富家生活来看，除开表面的奢靡，也没什么值得深入研究的地方，完完全全是科技点点满的物质生活罢了。

想想蓝星上的人，那可真是幸福，不仅吃的讲究又健康，活得舒适又自在，还赶上了养生的热潮，对各种养生知识和方法都颇有研究和实践。