但要是说准备个训练，连一刻钟不到就搞定了。

陆青阳也就打量了一下自己新的居所，屁股连在凳子上都没坐热，就听见秦依依招呼自己过去开始特别训练，速度快的完全超乎陆青阳的想象。

秦依依领着陆青阳来到一处静室前，说道：“这间静室，有通道与冰窖相连，寒气会持续的传送过来。你的纯阳灵根特别开发训练第一步，就从这里开始。”

这不就是受冻么，陆青阳心里叹了口气，插嘴道：“师姐费心了，想切万年玄冰冻豆腐，耐寒的确是最基本的要求了，先从适应寒气入手，也比较循序渐进。”

秦依依点点头，见陆青阳明白自己的苦心，心里还是比较满意的。

“试炼的时候，你是唯一一个灵石闪耀金光的，想来引气入体运转周边对你是十分容易之事。你虽有纯阳灵根，但是硬抗也是不行，只有时刻吐纳灵气，保持周天运行，真正发挥出纯阳灵根的强大之处来，才能让纯阳之力雄沛不绝，自然也就不会畏惧万年玄冰之寒。”

“我们一点一点来，第一次，你就先来一个时辰吧，再短，就有没意思了。加油吧，师姐看好你。”

秦依依说着，一挥手带起一道风来，把陆青阳卷入静室内，屋门也随之砰的一声关闭。

陆青阳懵了。不是师姐，你再教教我啊。我上次是复制粘贴的，连听都没听全。不是臣妾不想，是臣妾属实做不到啊！

“师姐？秦师姐？依依师姐？你在么？”

陆青阳一边喊着，一边尝试着把静室的门打开。

秦依依没有回应，当然，门也没有打开。

陆青阳心疼的抱住了自己，默默呢喃道：“我这一生，如履薄冰，如坠冰窟。”

为了防止陆青阳中途想要放弃，秦依依特地在门上加了禁制，目的就是要尽可能的激发陆青阳的潜力。

天才，最怕的就是懈怠，纯阳灵根可不好找，自己要是没有培养好，那不仅是辜负了师父的期望，也对不起陆青阳这颗好苗子。

一个时辰后，秦依依打开静室屋门。

只见陆青阳改名陆青霜，一脸绝望的试图向前迈出一步，然后扑通一下摔在了地上。

“师姐。冷，饿。”

秦依依对陆青阳觉得饿表示可以理解，毕竟他尚未辟谷，这点倒是自己疏忽了，应该提前准备一些辟谷丹给他。

但秦依依对陆青阳冻成那个样子感到十分不解，按照目前静室的寒气摄入程度，通过吐纳灵气运转周天，抵御寒冷应该是没有问题的。

秦依依虽然不理解，但是师弟还是要拯救一下的。伸手一点，便是一块像棉花糖的云朵把僵硬的陆青霜托了起来，送到院子后面的温泉池里。

泡在温暖舒适的泉水里，陆青阳感觉冻僵的四肢缓缓恢复了知觉。

昨天被秦依依当头给自己冲了个淋浴，这次直接给自己来了个大池洗浴。

难道，自己最近这是犯了传说中的水逆不成？不然怎么不是被迫变成落汤鸡，上演湿身戏码，就是差点冻成冰碴子。

不行，得想想办法，不然还得被冻成陆青霜！