《八十一章术》
序言：心性之始
夫心性者，人之本源，万物之灵长。“八十一章术”乃道尊集天地之精华，悟人生之至理，创修心炼性之法，旨在导人向善，明心见性，达至身心和谐，内外统一之境。
第一篇：明心见性
第一章：心之源
心，乃人之灵府，万物之镜也。明心者，首须静心，以清为本，去杂念，存真我。每日晨起，面东而坐，观日出之辉煌，以启明心，感万物之生息。
第二章：性之根
性，乃人之初性，善恶之源也。明性者，需反观自照，以善为先，去恶习，养德行。夜深人静，闭目内观，省吾身之得失，以正性情，达至至善之境。
第二篇：修身养性
第三章：静心术
静者，心之本也。每日定坐，调息凝神，以静制动，达至心如止水，波澜不惊之境。
第四章：养性法
性，需养而长也。常行善举，广结善缘，以德养性，达至性如春花，绽放人间。
第三篇：五行调和术
第五章：木行生发术
木，象征生长、活力与希望。木行生发术，旨在通过身体运动与自然界相连，激发生命的活力，促进身心健康。每值清晨，面向东方，站立于林木之间，深呼吸，感生命之气。仿木之生长态，伸展四肢，感身体之舒展与活力。诵“木”字，领略木行之生长，将希望与活力注入身心。以木行之色（青），想象遍及全身，生发形神。
第六章：水行滋润术
水，象征流动、适应与智慧。水行滋润术，旨在冥想情感之调和，滋养心神，提升智慧，助情感之平衡。每至夜幕，静坐水畔或聆流水之音，深呼吸，感水之流动与润泽。诵“水”字，感水行滋润之力量，使情感如水之流畅，智慧如水之深邃。以水行之色（黑），想象遍及全身，滋养形神。
第七章：土行稳定术
土，象征稳定、滋养与大地。土行稳定术，旨在通过与大地相连，增强内心之稳定性，滋养身心，助根基之固。每至傍晚，面北而立，于大地之上，深呼吸，感大地之稳定与滋养。诵“土”字，感土行稳定与滋养之力，使心灵如大地之固，身体如大地之康健。以土行之色（黄），想象遍及全身，稳定形神。
第八章：金行凝神术
金，象征收敛、坚定与洁净。金行凝神术，旨在呼吸冥想之间，增强意志，净化心灵，以致精神凝聚。每值黄昏，面西而坐，于寂静之处，深沉吐纳，感肺腑之清新，空气之纯洁。诵“金”字，领略金行之收敛，逐念屏除，使心灵归于宁静。以金行之色（白），想象笼罩全身，净化形神。
第九章：火行热情术
火，象征热情、活力与光明。火行热情术，旨在激发热情，寻内在光明，提升生命力，照亮心灵之暗。每日正午，面南而坐，于阳光下静思，深呼吸，感阳光之温暖与活力。诵“火”字，感火行之热情与光明，使内心充满热情与活力。以火行之色（赤），想象遍及全身，激发形神。
第十章：五行调和术
五行调和术之终极，在于实现五行相互之间的和谐与平衡，促进身心的全面健康。修炼者应在日常生活中，依五行之特性，调整饮食、作息与情感，达到内外的和谐统一。每日练习一次五行调和术，轮换进行，自金行始，依次进行木、水、火、土的调和术。在生活中，根据五行之属性，选择相应食物与活动，如食金行（白）之梨，木行（青）之蔬，水行（黑）之豆，火行（赤）之枣，土行（黄）之黄豆等。调整作息，与自然界五行变化相应，如晨练木行生发术，正午练火行热情术，傍晚练土行稳定术，夜练水行滋润术，深夜练金行凝神术。以金、木、水、火、土五行之理，调和身心，强身健体，养性怡情。金主收敛，木主生发，水主滋润，火主热情，土主稳定，五行相生相克，调和则身心皆健。
第四篇：七情六欲
上卷：七情调和术
第十一章：喜之调和术
喜，乃愉悦与满足之象。调喜者，当究喜乐之源，防沉溺之弊，保心之平和与满足。每日清晨，静坐，思生活中喜悦之事，感内心之足。冥想，化喜悦为感恩，对生活之美善表感激。分享喜悦于他人，使喜乐流传。
第十二章：怒之调和术
怒，愤怒与不平之征。调怒者，宜制情绪，悟愤怒之本，化动力以解难。怒起时，深呼吸，换角度思问题，求平和之策。冥想，化怒气为平静水流，渐散。实践宽容，减愤怒之生。
第十三章：哀之调和术
哀，悲伤与失落之兆。调哀者，当直面悲伤，寻成长之机，守心之坚。容己哀，以书写或艺术泄内心之伤。冥想，化哀为种子，种心深处，待时生根，成力量。实践感恩，于悲伤中寻感激，保生活之望。
第十四章：乐之调和术
乐，快乐与欢愉之表征。调乐者，识快乐真谛，保心之喜悦，防过求短暂之乐。每日寻一事，无论巨细，能致乐者，皆庆祝之。冥想，化快乐为光，充全身，使乐成内在之态。分享快乐，使乐情传播，成人心之桥。
第十五章：爱之调和术
爱，深情与关怀之体现。调爱者，悟爱之本质，持关怀他人，亦自爱。每日至少向一人表爱意，无论亲友或陌生人。冥想，化爱为温暖之光，覆全身，感被爱爱人之喜。实践自爱，保身心康健，方能更好爱他人。
第十六章：恶之调和术
恶，憎恶与排斥之表现。调恶者，当悟憎恶之源，学宽容与理解，转负面之情。感憎恶时，思对方立场与难，寻共情之可能。冥想，化恶感为和平绿意，覆心。实践宽容，减憎恶之生。
第十七章：欲之调和术
欲，欲望与渴望之代表。调欲者，悟欲望之质，保适度之求，防贪婪。定期反欲望，辨真需与贪婪。冥想，化过度欲为平静湖面，保心之静。实践知足，惜已有，减未得之望。
下卷：六欲制衡术
第十八章：色欲制衡术
色欲，视觉之美感也。制衡色欲，当悟美之真谛，勿溺外物，宜守心之静。日选时刻，远屏饰，赏自然之景，如日升、云卷、木茂，养自然美之赏。冥想，化视觉之求为心静，使心灵为美之鉴。实践简朴，减华服饰，保生活之质。
第十九章：声欲制衡术
声欲，听觉之享受也。制衡声欲，宜识宁静和谐之声，勿溺喧嚣，宜守心之和。日设静默，体验寂之境，感内心之声。冥想，化喧嚣为宁静之求，使心灵于静中寻声。实践音乐冥，选和声或自然之音，如流水、鸟鸣，为放松之伴，养和谐声之赏。
第二十章：香欲制衡术
香欲，嗅觉之享受也。制衡香欲，当识气味之感，勿溺人工，宜保自然香之敏。日常安排，入自然，深呼吸，感花香、草香、雨后之气，养自然香之敏。冥想，化人工香料为自然气之赏，使心灵于自然中寻静。实践简生活，减香水等人工，保生活之自然与纯。
第二十一章：味欲制衡术
味欲，味觉之享受也。制衡味欲，当识食之真值，勿溺美食，宜保身之健与心之和。日选时，行淡食，减重味高热之食。冥想，化美食之求为食本质之赏，使心灵于简中寻满足。实践感恩，对每食表感激，养对食之敬与珍。
第二十二章：触欲制衡术
触欲，触觉之享受也。制衡触欲，当识触感之影响，勿溺触觉，宜保自然触之敏。日常安排，赤足行于草沙，感自然之触，养自然触之敏。冥想，化人工触为自然触之赏，使心灵于自然中寻舒。实践简生活，减豪华饰材，保生活之简与自然。
第二十三章：法欲制衡术
法欲，知识与智慧之求也。制衡法欲，当识智慧之值，勿溺知识，宜保生活之深体与悟。日设时，深思考，非无休止之获取，养知识之深解与应用。冥想，化知识之求为智慧之望，使心灵于体验中寻智。实践实行，以所学应日常，于实践加深悟，养生活之深体与智。
第五篇：九转归真
上卷：九转炼心术
第二十四章：一转观照自心
观照自心，修心灵之净化也。每日静坐，闭目内观，察思绪与情感，不加评判，唯觉察而已。冥想，注力于呼吸，感气息之进出，养专注之力。实践反思，睡前回顾一日所行所思，寻成长之空间。
第二十五章：二转断舍离欲
断舍离欲，修心灵之升华也。清理生活之空间，去无用之物，保环境之简洁。冥想，想放下心中之执着与欲望，使心灵轻快。实践简朴，减对物质之依赖，养内心之满足与平和。
第二十六章：三转培养慈悲
培养慈悲，修心灵之净化也。每日选一对象，人或物，练无条件之爱与慈悲。冥想，想自己为慈悲之源头，使爱意流向他物。实践善行，无论大小，皆以慈悲心待之，传播正能量。
第二十七章：四转静心定志
静心定志，修心灵之升华也。每日安排时，行深度冥想，达内心之平静与专注。通过呼吸之控制，深长而缓慢之呼吸，养内心之稳定与定力。实践专注，无论何事，皆全心全意，避分心，升效率。
第二十八章：五转智慧观照
智慧观照，修心灵之净化也。每日阅经典或智慧之书，升对生命与世界之理解。冥想，思生命之意义与价值，养智慧之洞察力。实践反思，将所学与生活实践相结合，深化理解。
第二十九章：六转平衡情绪
平衡情绪，修心灵之升华也。每日练习情绪调节之技巧，如深呼吸、正念冥想等，以平和之心面对情绪之波动。冥想，观情绪之生起与消散，不被情绪所控制。实践情绪表达，以健康之方式，免压抑。
第三十章：七转净化心灵
净化心灵，修心灵之净化也。每日行自我净化之仪式，如冷水浴、冥想等，清内心之杂念与负能量。冥想，想心灵如清澈之泉水，纯净而透明。实践宽恕，对过去之错误，示宽容，释内心之负担。
第三十一章：八转和谐共处
和谐共处，修心灵之升华也。每日练习与人和谐相处，培养同理心与沟通之技巧。冥想，想与所有生命和谐共存，感世界之和平与美好。实践团队合作，无论家庭或工作，皆以和谐为目标，促团队精神。
第三十二章：九转灵性觉醒
灵性觉醒，修心灵之净化也。每日行灵性之冥想，探索生命与宇宙之深层联系。冥想，感自己与宇宙之合一，体验无我之境。实践灵性之实践，如瑜伽、禅修等，升灵性之觉知。
下卷：九炼养性术
第三十三章：一炼仁心涵养
仁心涵养，修心性之提升也。每日行仁爱之事，无论亲疏，皆以爱心相待。冥想，养对生命之尊重与关怀，使仁心为日常之指南。实践慈善，以行善之举，显仁爱之心。
第三十四章：二炼义行坚定
义行坚定，修心性之提升也。面对道德之选择，守正义与公平之原则，不畏艰难，勇于担当。冥想，想自己在挑战面前，仍持正直与勇气。实践公正，无论何境，皆求公平，避偏见与歧视。
第三十五章：三炼礼节温文
礼节温文，修心性之提升也。每日练习礼仪，言谈举止，待人接物，皆显尊重与礼貌。冥想，感自己于任何场合，皆保持优雅与得体。实践谦逊，避骄傲自大，以谦虚之态度，对每一次成功与成就。
第三十六章：四炼智慧启迪
智慧启迪，修心性之提升也。每日阅经典或智慧之书，升对生命与世界之深刻理解。冥想，培养对复杂问题之洞察力与解决能力。实践反思，将所学应用于生活，通过实践深化智慧。
第三十七章：五炼勇毅面对
勇气面对，修心性之提升也。面对恐惧与挑战，鼓起勇气，不逃避，勇于面对与克服。冥想，想自己在困难面前，仍坚定，充满力量。实践勇敢，无论精神或身体，皆敢于面对挑战，不轻易放弃。
第三十八章：六炼忍耐持恒
忍耐持恒，修心性之提升也。面对逆境与不公，保持耐心与坚韧，不轻易放弃。冥想，培养对长期目标之持之以恒，即使在困难中，也能保持希望。实践坚韧，无论遇到何种挑战，皆以坚定之意志，坚持到底。
第三十九章：七炼谦逊自省
谦逊自省，修心性之提升也。每日进行自我反省，查找不足与错误，以谦逊态度面对。冥想，感内心之谦逊与自省，使成长成为持续之过程。实践改正，对于发现之错误，勇于承认并改正，不断提升自我。
第四十章：八炼感恩生活
感恩生活，修心性之提升也。每日感恩，无论对人、事、物，皆以感恩之心面对，珍惜所拥有。冥想，感内心之满足与幸福，使感恩成为生活之部分。实践回馈，将感恩之情转化为实际行动，回馈社会与他人。
第四十一章：九炼灵性提升
灵性提升，修心性之提升也。每日行灵性之冥想，探索内心之平静与宇宙之连接。冥想，感自己与更高力量之联系，体验灵性之觉醒。实践冥想，无论是瑜伽、禅修或祈祷，皆以提升灵性为最终之目标。
第六篇：四时更替
第一卷：春之生术
春生者，万物之始也。养心以仁，养性以和，如春风化雨，滋润万物。
第四十二章：春阳生发