肖飞给油灯加上油，罩上灯罩，从怀中掏出《莽牛劲》和气血丹，在练功房内的蒲团上坐定，肖飞再次打开这本书。

这本书由图片和文字两部分组成，图片显示的是人体的肌肉经脉和骨骼。

运行功法的路线在图上有所标识，运功所经的经脉和穴位也有简单的说明，同时在运行功法的时候也需要一定的动作进行辅助。

《莽牛劲》的修行需要修行者站着运功，莽牛劲是模仿神兽莽天的动作而创造的适合人类修行的功法。据传，莽天牛体型庞大，如流星般行走于星空之上。在其行走，特别是奔跑的时候，星辰易位，诸神避役，莫敢迎其锋，莽天牛的力量可见一斑。

《莽牛劲》的创作人，自然没有见过真正的神兽莽天牛，最多也就是见过荒原上奔驰的野牛，据其特点而创作能催发人体冲击力和潜力的功法。

命名野牛功，名字不雅，借鉴莽天牛的传说，给自己创造的功法贴上光环，对外报取名号的时候也特别有排面。

这些肖飞当然不知道这些，只道是模仿神兽的很厉害的一门功法，对这门功法充满了信心。

这功法的修行倒也简单，只包含三部分，每部分都包含入门，熟练和化境三个小层次，一共九个小层次。第一是练腿，第二练躯干，第三练双臂，这套功法倒也有些意思，仿佛是三个小循环。