必须要挥得标准，不标准的不算。

南昭拿出流光，先给他们演示了一遍。

墨尘的剑断了，南昭给他换了一个相同重量的木剑。

这个大强度下来，弟子们累的瘫坐在地。就练金丹后期的墨尘也累的气喘吁吁。

南昭看他们瘫坐在一起，给他们分了一些灵果汁，让他们给自己的手捏捏，明天别酸的抬不起来。

秦园园这个小姑娘，凑到南昭身边，好奇的问：“南昭长老，你当年练剑的时候也这样吗？”

“当年啊，”南昭回忆：“当年，我也和你们一样啊！不过，我更累一些，我们的要求是挥剑六千下，不及格，就重来。”

“还有霖沧仙尊，我跟你们说，当年，师兄对自己的要求很严格，每天挥剑两万下，比我们的强度高多了。”

“我还好，师尊对我也没太大的要求，我有时候上课都在混。”

“师兄实在看不过去的时候，就敲敲我的书案。一般的时候倒不太管我。”

“你们现在做好心里准备，这才第一天，之后，我们要逐渐加强难度。”

弟子们哀嚎一片，南昭竟然感到了风水好轮回。

以前受苦的是她，现在轮到终于她来撕伞了。

这样一想，还让人挺激动的！

看下课的时间快到了，南昭直接让他们休息到下课。

今天的教习任务基本完成，南昭打道回府。

清早跟弟子们一起蹲马步，是防止自己睡着。

给自己提精神的，没想到，效果还挺好的。

现在，南昭回到了自己的小院子，睡意渐渐上来，她一头扎进自己的被子里，睡一个回笼觉。