按照惯例，进食后张知行闭目冥想了片刻，平时不觉得冥想会消耗体力。今天食物摄入不足，张知行方才知道冥想也会消耗体力，刚被野果压下去的饥饿感又涌了上来。

张知行赶紧停止了冥想，往火堆中添了几根大木头，在旁边的地板和衣而睡。一个是睡着了便可以暂时忘却饥饿，一个是沉睡的时候身体的消耗会降低。

试炼的第零天就这样过去了，为什么说是第零天，因为今天是不计算在七天的周期内。七天的试炼从明天正式开始。

虽然是第零天，但是有部分参加试炼的选手已经捏爆香囊退出了试炼。

翌日清晨，张知行起了个大早。运动了一下麻木的身体后，开始规划今天需要解决的事情。

目前的当务之急是水源跟食物，一天没有喝过水，仅仅通过野果的汁液补充了一点水分，远远满足不了身体的需求。现在嗓子干涸的似乎要裂开。如果现在开口说话，一定是非常干哑的声音。食物是另一个急需解决的问题，没有食物

想清楚了今天要干的事情后，张知行便出洞了。“出动这个词，莫不是由出洞演变而来的吧。”张知行此时脑子里却想起了莫名其妙的东西。

周楚生告诉张知行，野外真正的主人是动物，要寻找水源的话，“跟着”动物就可以了。这个跟，不是指的跟踪，而是追踪动物的活动痕迹，动物一般会在晚上出来活动，饮水，仔细观察，便不难找到他们活动的痕迹。从而找到水源。

理论知识很丰满，但现实并没有那么幸运。找到动物活动的痕迹并不难，但张知行跟着小草被压弯的方向走去，走着走着便跟丢了。

虽然没有找到水源，但张知行找到一颗芭蕉。用力推倒，在根茎处凿了个口子，便贪婪的吮吸流出来的汁水，撕去表面老旧的表皮，把根茎也一并吃了。

久旱逢甘霖虽然不是形容这个场景，但此时张知行的身体确实是久旱逢甘霖。补充了水分后，整个人都活过来了。

进食过后，张知行满足的躺在地上，虽然芭蕉心没有什么味道，淡淡的，但是提供的饱腹感跟水分的补充，已经足够欺骗大脑。

休息了一会，张知行便再度出发。也许是进食后补充了身体的消耗，脑子开始重新启动。张知行望着越来越杂乱的动物脚印，终于想明白了。自己找的方向是正确的。而且已经很接近水源了。

动物栖息的地方散布在森林各个角落，但水源不会散布在各个角落。当他们需要饮水的时候，都会聚集此处，那么也就是说，越靠近水源的地方，便越多动物聚集，便越多动物活动的痕迹。

想清楚这点，张知行非常高兴，今天的要做的两件事，马上就要完成一件了。打起精神，继续走上探索水源之路。

只要方向对了，总会到达目的地。走了一小会，便隐约传来一阵潺潺的流水声。张知行加快了步伐，随着距离的逐渐接近，水声也越来越清晰。终于，在一片灌木丛后面，他发现了一条清澈的小溪，溪水在石头和树根之间欢快地跳跃。干净清冽。

虽然刚才用芭蕉根茎的汁水填饱了肚子，但张知行还是忍不住捧起两把溪水往嘴里送。冰凉的溪水顺着食道进入身体，瞬间整个人都精神了。忍不住开心的吼了两声。

解决了水源之后，张知行便开始着手解决食物的问题。思考着该如何捕猎，纯靠野果怕是这七天会很难熬。

张知行盯着溪流看了一会，清澈见底，并没有发现有鱼类活动的痕迹。水至清则无鱼并不无道理。

突然听到草丛中有稀稀疏疏的声音，张知行抄起一块石子，往发出声音的草丛奋力扔去。只感觉一股热流从丹田涌出，飞快的蔓延到手臂，最后作用在石子上。

石子激射出去，远比正常人扔出的速度更快。撞到了什么物体，发出“啪”的一声，随之是物体掉落地面的一声。张知行上前翻找了一番，原来是一只兔子。看来今天的午餐有着落了。