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返回《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》简介

• 第1章 不装了，我摊牌了！
• 第2章 从今天开始变强
• 第3章 咱班隐藏了一个超级富二代！
• 第4章 前世熟人，女私教梁友安！
• 第5章 健身锻炼，可不能瞎练搞坏了身子！
• 第6章 身高180，体重170，这个客户超重了
• 第7章 三个月地狱健身，挑战人体极限！
• 第8章 年轻人，你这样练是不行滴！
• 第9章 地狱健身，挑战极限，六六六！
• 第10章 焕然一新
• 第11章 健身能整容？来自姐姐的震惊
• 第12章 心中无女，拔剑自然神
• 第13章 不速之客，大舅一家
• 第14章 我平亿近人姑父，你能不能看看我？
• 第15章 核污水排放，海兽变异初见端倪！
• 第16章 一切皆虚妄，只有力量最真实
• 第17章 韩家小子，沽名钓誉之徒
• 第18章 体质突破90，正式进入人类顶尖序列
• 第19章 那种程度的训练，真的会练死人的！！
• 第20章 良辰必有重谢！
• 第21章 体质破百，量变产生质变？
• 第22章 你玩我呢？你看看他需要减肥么？
• 第23章 三井良辰：表弟，我想学健身！
• 第24章 ft论坛，那小子发视频了！！
• 第25章 视频上传，众人震惊，这是个真大佬！
• 第26章 兑换，一级破阶丹和武道秘法
• 第27章 魔都体大，苏家兄弟
• 第28章 一个人跑没意思，我陪你一起！
• 第29章 韩铮的百米冲刺，震撼全场（上）
• 第30章 韩铮的百米冲刺，震撼全场（下）
• 第31章 百米9秒75？开玩笑也要有个限度！
• 第32章 魔鬼背肌，已见雏形！！
• 第33章 自律成神，兑换【磐石秘术】
• 第34章 日夜修行，难以入门
• 第35章 遇到麻烦，周巧巧的请求
• 第36章 史密斯的挑衅，韩铮出手
• 第37章 你以为，你能够威胁我吗？
• 第38章 史密斯的报复行动
• 第39章 杀手察猜，抵达魔都
• 第40章 史密斯的期待
• 第41章 两名特勤，受命保护韩铮
• 第42章 踢到铁板，察猜傻了
• 第43章 《磐石秘术》入门，翻天覆地的变化！
• 第44章 任务提前完成，彩色宝箱开启
• 第45章 韩先生，你不要害怕！
• 第46章 可以去三楼看看么？
• 第47章 史密斯鼻子气歪了，再找三个杀手来！
• 第48章 北欧三杀手聚头，二阶骑士汉斯
• 第49章 我这是……被绑架了？
• 第50章 密码：594188，我就是你爸爸