魔猿锻体七十二式，听名字就知道，和魔猿有些关系。

不过这个魔猿的来头有点大，据说是一头上古大妖，在修仙界已经绝迹了。

七十二式魔猿锻体法，修炼起来，每一招每一式都需要花费大量的体力。

平常的时候，陈凡一天也就修炼个四五遍，就这都算是勤奋的了。

不过今天有些不一样，他这门锻体功法马上就要升级了。

修炼之前，他就让陈婉茹准备好灵米，等他修炼完再吃。

毕竟锻体是非常消耗体力的，没有充足的能量，容易造成身体亏空。

修炼一遍魔猿锻体七十二式，陈凡停下来休息了一会。

整整七十二式，一套修炼下来，需要花费半小时。

只是一遍，陈凡已经汗流浃背。

见他停了下来。

旁边的小媳妇们端茶的端茶，擦汗的擦汗。

“相公，我帮你按摩放松一下吧！”英气十足的陈诗英很有眼力劲，说话间，修长的十指已经搭在了他的肩膀上面。

“嗯，要说按摩，还得是诗英啊，这力道得劲。”陈凡赞叹一声。

陈诗英虽然没有灵根，但却练过武，如果按照凡间武林的划分，那也是一流高手。

也因为练过武的原因，那双修长的大腿让他有些爱不释手。

和同样长腿高挑的陈曼青比起来，可谓是各有特色。

“夫君满意就好。”陈诗英脸上挂着迷人的笑容。

作为妻子，让丈夫满意是她们唯一的目标。

只有让丈夫满意了，才会得到丈夫的恩宠。

也只有这样，才能更快的拥有孩子。

陈凡这八个媳妇，虽然不会为了争宠而产生矛盾，但却都有自己的小心思，都想率先怀上他的孩子。

只要一有机会，都会努力在他面前表现。

这让陈凡即幸福有烦恼。

这不，为了让自己有一个好身体，他把锻体当做了头等大事来对待。

稍微休息了一会，陈凡又开始修炼魔猿锻体七十二式。

天道酬勤，努力就会有收获。

每修炼一遍魔猿锻体七十二式，熟练度就会上涨一点。

累了就休息一会，和媳妇们说说话，顺便增进一下感情。

饿了，就食用灵米。

一个月三十斤的份额，到目前为止还有二十斤，不怕消耗过大。

这灵米的功效可不简单。

吃一顿可以一天不饿，而且还能保证充足的能量。

傍晚时分，随着最后一遍魔猿锻体七十二式修炼完成，陈凡只感觉体内传来一声轰鸣。

紧接着，全身气血犹如洪流一般爆发开来、

身上皮肤、血肉，包括骨骼都在蜕变。

恍惚间，陈凡身体周围的空气扭曲了一下。

如果这时候有会望气的修士在，就可以看出，那扭曲的空气中仿佛被气血充满。

身上气血汇聚，仿若魔猿在世，发出嚣张的咆哮。

“吼！”

气血激荡，陈凡怒吼一声，身上浮现道道血纹，双手一握，仿佛拥有无穷力量一般，见什么都想锤一下。

魔猿锻体七十二式（第一层1/1000）

锻体功法突破第一层后，陈凡感觉身体方面有了蜕变，体内气血大增，精力十足。

行走间，仿佛行走的魔猿。

这是他刚刚突破，身上气血还没收敛的缘故。

魔猿锻体七十二式达到第一层，他的锻体修为已经和练气齐平。