次日一早，李雨蝶就带着李家众人来到了连夜布置的训练，展开训练。

在训练之前，李雨蝶传授了李家众人，自己上一世军方研发的人类大众武学——大力牛魔拳。

“大力牛魔拳，其拳法虽然看似简单，但是却粗中藏细，讲究一个一力破万法，扎根于大地，双拳可顶天！”

“其拳意恢宏磅礴，古意沧桑，宛若一头莽牛撞上敌人，是最强也是最适合我们人类修炼的初期武学秘籍！

其双拳练至高深之后如牛魔王之角，无坚不摧，锋锐无匹，能割裂一切物质，能凿穿所有阻挡。

若是天赋异禀者，能练出内劲，不全是外力，其内劲更是能直透攻击目标内部，形成振荡，能量激增从内部破坏！”

李雨蝶拿出一本本已经复印好的图册，交于李家众人，上面记载的是大力牛魔拳的九牛之力阶段的全部气血运行功法。

人体的气血是有顺序运行的，并且气血是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。

气血通过经络在人体内流动，让人体可以正常的运转。

大力牛魔拳在训练的时候，体内的气血从手太阴肺经到手阳明大肠经，其次是到足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经等，最后会再返回手太阴肺经。

这么一个人体循环的气血过程，就是大力牛魔拳的运转过程。

在讲解完毕后，李雨蝶演示一番，就让众人拿着之前准备的器材去训练去了。

大力牛魔拳虽然主修双拳之力，但是在其修炼的过程中，其实是全身发力的。

这也是李雨蝶没有让李家子弟用健身房的器材去练习的原因，因为健身器材很多情况下，都是针对性的训练。

在加上如今灵气开始慢慢复苏，训练的时候，在露天的环境下，身体表面的毛孔张开，气血更容易吸收灵气。

当然，最主要的是，集体训练，就是要在大开大合的环境下，把这个氛围给搞出来，大家互相竞争，互相打气，来把这个氛围搞起来、

在房间里打坐的李长生，听到了训练场的声音后，也是缓缓睁开眼。

“干劲十足嘛，雨蝶的训练，看来效果还不错。”

“天齐这边还在接受传承，我去雨蝶那边看看，给这些小崽子们加加油。”

李长生缓缓起身，洗漱一番后，就朝着李雨蝶的训练长走去。

李长生到训练场的时候，李家众人都在热火朝天的训练，第一次接触武道，更是有搭配的功法，让这些李家族人都十分的兴奋，把李雨蝶当成了目标开始训练。

李长生来到训练场，看着挨个指导动作要领的李雨蝶，笑着喊道：“雨蝶！”

“祖爷爷。”

李雨蝶看到李长生来了，兴奋的挥手大喊到。

其余李家众人看到李长生来了，也是放下手中的训练问好：“爷爷早上好，祖爷爷早上好，高祖早上好。”

在场的李家众人，上到李雨蝶父亲那一辈分的，下到七八岁的小娃娃，是李长生的玄孙一辈的。

“哈哈，早上好，小家伙们。”

李长生笑着和众人打了下招呼到：“好好训练，不要偷懒！”

“是！”

李家众人得到李长生的鼓励，随即继续训练起来。

李雨蝶来到李长生的身边，看着李长生问道：“祖爷爷，大爷爷人呢？”

李长生哈哈一笑到：“你猜猜看？”

李雨蝶秀眉微蹙到：“大爷爷不会还在接受修仙功法的传承吧？”

李长生点了点头说道：“是的，九霄伏魔真雷诀，可是直指道祖境界的法门，不是那么容易接受的。”