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返回《卧推三百公斤，阿诺当场叛出师门》简介

• 第一章 新手膨胀期？
• 第二章 不知天高地厚的“新人”
• 第三章 够我热身的了
• 第四章 常县阿诺
• 第五章 “一部大脑，两个系统”
• 第六章 五个超级火箭！
• 第七章 人气不够？
• 第八章 抬腿卧推
• 第九章 逐师出门
• 第十章 用智商换的