乔和仔细研究了一下梁帆送来的那册金身诀，发现这是一种专门淬炼体魄的法门。

不知道梁帆是不是故意送这种东西过来。

乔和越往后翻，越是觉得冷汗直冒。

“哪有人会练这个？”

这册炼体的法门实在是太残忍了。

修炼这个法门所说，修士修习金身诀需要将头颅骨，躯干骨，上肢骨，下肢骨共四大骨骼，共计206块骨骼一一打碎，再通过灵气滋养进行淬炼。

等待骨骼愈合后再次打碎、淬炼，直到整块骨骼都呈现金色，才算是淬炼完成。

根据功法上所说，如果能将此法门修炼至大成，修士的骨骼强度将达到一个恐怖的程度。

具体多强？

不知道

因为这法门没什么人练，能淬炼完全部四大骨骼的修士基本没有。

一是因为修炼起来太痛苦，很少有修士能修炼完成。

二是大多修炼此功法的修士一般只修练上肢骨，或者下肢骨，作为自己的进攻手段就算完事。

至于躯干骨和头颅骨的淬炼，几乎没人愿意去尝试。

这两部分的骨骼要打碎，痛苦比上下肢的骨骼强烈十倍不止。同时也过于危险。

头颅，躯干与人体的重要器官息息相关，危险性比淬炼上下肢骨骼大大增加。

再一个，就算修炼成了又如何？

给你脖子上来一刀，该吃席还是得吃席。

毕竟大部分有战斗经验的修士，招式，术法都是直奔要害去的，没人会用刀专门盯着你的天灵盖砍。

这么一想，淬炼躯干骨与头颅骨的性价比似乎就不高了。

吃力不讨好。

不过根据功法上所说，推测完成四大骨骼的全部淬炼，修士的将会完成一个神奇的蜕变。

当然，也只是推测。

和你去上班，老板给你画个公司未来上市，财富自由的饼没什么区别。

“目前手里也没别的法门，有总比没有强，倒是可以试一试。”

乔和思索片刻，还是决定修炼试试。

“至于先修炼哪块骨骼，不如先淬炼上肢骨好了。”

乔和目前唯一会的一套拳法就是崩拳，淬炼上肢骨，无疑能对崩拳起到加强，效果如何，还是得修炼了再看。

上肢骨总共有64块骨骼，分为手骨，桡骨，尺骨，肱骨，肩胛骨，锁骨六大部分。

每个部分又分为多块小的骨骼，只有完成一个整体的修炼，才能有比较明显的效果。

“就先从右手手骨开始吧。”

右拳用的最多，最频繁，对他提升也最大。

乔和用左手按住右手小指的指骨，咬牙发力捏碎。

“嘶”

小指传来的剧痛让他倒吸了几口冷气，看着扭曲的小指，乔和真是想哭的心都有。

要不是没别的东西可以选，他脑子坏了才来练这个。

这功法绝对是那个梁都尉故意选的。

不就是张嘴要了点东西，至于这么坑爹吗？

心里骂了几句，但乔和动作却不慢，在床上盘膝坐下，运转周天行气法吐纳修炼。

同时按照金身诀的引气法门，将体内灵力之莲中的青色灵力，通过特殊的路径，引导到碎裂的右手小指骨上。

那一缕青色灵力刚一接触到碎裂的小指骨，便即可不耐的钻入其中。

传来的麻痒感如千万只蚂蚁在身上爬过，麻痒过后又是强烈的灼烧感。