季秋连忙拿出人体穴位图，说道：“请宫主指点。”

“人体经脉分为十二经脉和奇经八脉。”

“十二经脉为手三阴（肺、心包、心），手三阳（大肠、三焦、小肠），足三阳（胃、胆、膀胱），足三阴（脾、肝、肾）经的总称。”

“由于它们隶属于十二脏腑，为经络系统的主体，故又称为正经。”

“奇经八脉是任、督、冲、带、阴维、阳维、阴跷、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合，故称奇经。”

邀月开始讲述经脉穴道方面的知识，这些知识很多，很杂，而且很不好记忆。

但好在季秋早有准备。

他带了录音笔，还有笔记本。

一边对邀月的授课进行录音，一边在笔记本上做笔记。

邀月对他这些奇奇怪怪的东西有些疑惑，但也没多说什么。

两个时辰后。

邀月总算讲完了经脉穴道的相关知识，神情中露出一丝疲态。

“宫主辛苦了。”季秋感激道。

邀月笑道：“无妨，方才我所说的你可都记下了？”

“记下了。”季秋说道。

邀月点头道：“那就好，你莫要看这些经脉知识不起眼，但却是武道基础，必须牢记这些知识，未来在武道上，才能少走弯路！”

“多谢宫主指点，弟子绝不敢忘！”季秋说道。

邀月点头道：“很好，你跟我来。”

她从床上起身，向门外走去，季秋不知何故，但也只能跟上去。

两人来到客栈后院。

“经脉知识你可以慢慢记，现在我正式教你移花宫的根基功夫！”邀月说道。

季秋一惊：“现在？可宫主已经很累了吧，不如先去休息，反正传功也不急一时。”

“无妨，我的身体我清楚，虽然受了内伤，但已经无大碍了。

背诵经脉知识和练习根基功夫并不冲突，两者可以同时进行。

我此时传授你根基功夫，也是不想耽搁你的时间。”邀月摇头说道。

季秋这才不再坚持，说道：“那请宫主指点。”

“武道之路，始于炼体！”

“当今武林，门派众多，各家武学皆是奇妙，各派功法皆有独到之处。”

“不过总体来说，天下武功可以分为内家和外家两大类。”

“内家便是吐纳炼气之道。”

“所谓练气，便是修炼我们体内的精气。”

“精气越足，气就越强，故炼气先炼体。”

“打熬身躯，磨炼意志，增强精气，直到机缘所至，感知到那股冥冥之中的气。”

“那便是气感初生，从此正式踏上了吐纳炼气的道路。”

“外家，同样是要打熬肉体，但跟内家以感知精气为目的不同。”

“外家打磨肉身，是单纯为了增加肉身的强度和韧性。”

“当肉身强度达到一定地步，便可由外而内，催生真气！”邀月沉声说道。