返回二十二章 食量(2 / 2)我能捡熟练度首页

说完把手机递给余家民。

视频里面是余家民今天早上吃东西的画面,还有文字注释。

“企鹅里的饭桶程序员,早餐吃十五个包子+三份大饼”

内容就是余家民吃得多,然后开始介绍企鹅的福利。

一看账号名字,居然还是公司一个部门做的抖音号。

余家民把手机还给韦真珍,说道:“你这么关心我公司的事情啊。”

“没有啊,大数据推给我的。”

“给我抱抱宝宝。”

余家民去把宝宝给抱过来,闻着他身上的味道。

真的香,心旷神怡。

宝宝也给余家民名字,说道:“爸~爸”

“诶~,宝宝好乖。”

玩了一会,有点腻了,就把孩子交给还在刷短视频的韦真珍。

“我去拉屎了。”

……

健身房变成了余家民每天上班都要去的地方。

在健身教练的指导下,科学的做着训练。

健身教练也属于公司福利!

今天来尝试杠铃。

二十公斤、四十公斤、六十公斤、八十公斤。

余家民感觉到了吃力。

余家民先放下杠铃,在旁边活动了一下筋骨,然后才用双手牢牢地托住杠铃杆,让杠铃稳稳地靠在肩上,再缓缓地蹲下身去。

爽!

这个重量刚刚好能让他把身上的劲都用出来。

蹲下、起身。

一个、两个、三个。

一口气做了二十多个,终于感觉到累,把杠铃给放了下来。

呼,浑身大汗。

休息了一会,去跑步机那里慢速走。

……

余家民回家抱起宝宝。

宝宝不停的挣扎。

“爸~爸,臭”

余家民哈哈大笑,很开心的亲了几下宝宝。

旁边的韦真珍过来拍打他,说道:“你最近干什么去了,每天回来都是一身味。”

“锻炼身体啊。”

韦真珍:“你先去洗澡再来抱我宝贝儿子。”

“我锻炼身体还不是为了这个家,身体健康才好啊,再说了,你也不是没享受到好处。”

“去死啦,孩子面前说这些话,快去洗澡。”

“明天公司有福利下发,我和组员都商量好了,打算安排去吃自助餐,你要不要一起去。”

“明天不是周五吗,上班时间怎么可以出去吃,我去也不太好吧。”

“没事,这次的额度比较大,我可以安排他们也带人去,这样就没人会说什么了。”

“吃什么自助餐,海鲜自助烤肉自助还是那种全部都有的自助。”

“全部都有的,想吃什么那什么。到时候我发位置给你,你带着宝宝一起过去。”

收拾衣服去洗澡。

第二天上午把事情做完,中午就带着组员全部前往自助餐的餐厅。

组员加上带的人,十几个人,买了团体票。

开了发票。

平均下来一个人才花费两百多一点。

额度都没用完,还能给他们一些额度去商场里消费。