老将出马，一个顶……好几个。

赵小龙很快就帮陆修安排好了一切。

不仅准备好了跳水训练的泳池，还专门给他找了一个教练。

不过当陆修看到眼前这个怯生生的小姑娘时，却是傻了眼。

如果不是这个小姑娘穿着一身国家队的队服，而且赵小龙还在旁边。

陆修绝对不会认为这是一个跳水运动员。

“是不是不敢相信？”

陆修木然的点点头。

“这可是咱们跳水队的宝贝，这次让她给你训练。”

“绝对是大材小用了！”

赵小龙看陆修的样子，知道他还是有些不太相信。

“红婵，给他露一手！”

名叫红婵的小姑娘点点头，露出一个腼腆的笑容。

小姑娘也不废话，蹭蹭蹭直接爬了十米的跳台。

陆修刚刚抬起头，就看到那道瘦弱的影子从跳台一跃而下。

小姑娘像是本就属于水中的精灵，回归自己的故乡一样。

最后的入水动作，更是把陆修眼睛都看直了。

就算是一个跳水的门外汉也知道。

跳水看水花！

可是眼前翻腾的水花，几乎就跟不存在一样。

“我去，这简直了。”

“扔个硬币下去都比这水花大！”

看着陆修惊讶的表情，赵小龙得意极了。

“向后翻腾两周半转体一周半屈体！

“怎么样，厉害吧？”

“如果说你是游泳的天才，那她就是跳水的天才！”

赵小龙拍拍陆修的肩膀。

“怎么样，她够不够资格给你当教练？”

陆修看着慢慢游岸的小姑娘。

摇了摇头，然后竖起了大拇指。

“够，绝对够了！”

陆修本以为有红婵这位天才当教练。

他的跳水之路必然会进行的很快。

但是他真正进入训练之后，他才傻了眼。

小姑娘真的超厉害。

各种动作信手拈来。

时不时的还给陆修表演一个高难度的动作，看的陆修啧啧称奇。

但是……

小天才不怎么会教人！

她的训练方法大概就是。

“哥，你先爬去！”

“然后呢！”

“然后往下跳就行了！”

陆修呆若木鸡。

都不需要一点技术指导。

就生跳吗？

红婵看陆修没有反应，想起了曾经的自己。

于是小姑娘鼓励道。

“哥，没事的。”

“你就只管往下面跳。”

“你要是害怕的话，闭眼睛也行！”

虽然红婵的训练方法听起来有些不靠谱。

但谁让人家现在是教练呢。

陆修也是光棍。

啪啪啪就在三米台跳了十几个来回。

没成想竟然硬是被他找到了一点感觉。

三米跳台学习的进度竟然被一口气拉到了百分之六十。

但是到了百分之六十以后。

任凭他再怎么跳。

进入条硬是赖着不走。

“红婵啊，你看哥哥这动作是不是有什么地方不太对？”

小红婵歪着脑袋。

“你都没有啥动作，有什么对不对的？”

陆修闻言绝倒，只能用童言无忌来安慰自己。

“那你给我看看我这起跳啊，还有半空中这个姿态啊”

“还有……还有这个入水动作有没有你觉得你太好的？”

小红婵不知道该怎么教。

陆修只能发挥主观能动性。

一点一点的问。

一点一点的抠细节。

“嗯，这个我知道！”

“你起跳的时候身体歪歪扭扭的。”

“哥你太紧张了，跟个木头一样！”

“在空中的时候腿没有并拢，溅起来的水花也太大了。”

“你这样在我们队，要被教练骂死的。”

“……”

一个三米台，陆修足足练了一个午。

而且没有任何花哨的动作，就是最简单的一个跳水动作。

随着一声声扑通扑通的入水声。

跳水学习的进度条一点一滴的向前推进。

当中午赵小龙来到跳水馆的时候，陆修从三米跳台轻轻跳下。

不得不说。

这个动作平平无奇。

更是没有半点技术性可言。

至于观赏性……呵呵

往水里面丢石头能有什么观赏性？

但是就是这么简单的一个动作，让赵小龙呆了。

没有别的原因。

只是因为陆修入水瞬间，激起的水花微乎其微。

赵小龙虽然主管的是泳队。

但是他在游泳中心沉浸十几年，跳台那点事看也看明白了。

别看这么一个简单的细节。

许多人练十天半个月都不一定能成。

可是就这么短短一午的功夫，陆修就学到了这种程度。

“世界真有一学就通，一学就会的天才？”

陆修从水里又出来，兴奋的叫了出来。

就刚刚那一个动作，还有百分之五的进度条直接拉满。