38:揭幕战，对战圣安东尼奥马刺！

【叮，恭喜你率领76人拿下季前赛胜利，你获得了20积分。】

【叮，恭喜76人队季前赛全胜，你额外获得了100积分。】

10月23号，在主场击败了凯尔特人之后，76人的8场常规赛全部打完，在这8场常规赛中，大姚横空出世，以40 20的数据，震惊了整个全联盟。

同时，李沐宸也获得了260积分，总积分来到了1500

“1500分，够了！”

看到自己积分突破1500，李沐宸毫不犹豫的进入系统商店，兑换了初级投篮指导。

【初级投篮指导：科学合理的训练指导球员的投篮能力，能提升球员30%的训练效果。】

在新手大礼包开出初级体能和力量指导之后，李沐宸又一次的获得了一个初级指导——投篮指导。

“终于能指点球员投篮了。”

感受着脑海中海量的知识提升，李沐宸顿时松了口气，有了初级投篮指导和初级力量体能指导，他终于能帮助大姚成为一个真正的超级中锋。

别看现在米国媒体疯狂的吹捧大姚，说大姚是百年一遇的篮球天才，张伯伦二代，那都是李沐宸花钱造势的，也别看大姚季前赛打出了场均40 20的恐怖数据，那是全队喂出来的，而且大姚对线的还都是一些不入流的中锋。

大姚第一个赛季，能拿下20 10，那已经属于超级爆发了。

若是大姚能拿25 10，那他绝对是联盟超一流中锋，真真正正仅次于奥尼尔的哪种。

“大姚经过魔鬼训练之后，力量，体能和体重增加的非常明显，接下来大姚的重心将放在投篮训练，其次才是力量和体重！”

现在体重为137KG大姚，已经不需要将重心放在增重了，接下里一年的时间，李沐宸会让大姚慢慢的增肌，让大姚的体重稳定在143KG就行。

142KG的大姚，虽然还不如147KG的奥尼尔，但绝对不会被奥尼尔一撞就飞，或许在身体对抗，大姚依旧不如奥尼尔，但是在灵活性和速度，大姚要比前世强太多。

毕竟142KG的大姚，要比前世轻36斤！

“增重到142KG，再重就不好了！”

李沐宸扫了一眼大姚的属性，大姚现在体重距离142KG，只差10斤了。

以目前的训练状态来看，最多半年，大姚体重就及格了。

“大概在全明星前后，大姚体重就定型了！”

“所以我要提前的磨炼大姚进攻和中投能力，争取在全明星的时候，将大姚的评价，提升到S-或者S！”

李沐宸在获得了初级投篮指导之后，将大姚的训练计划，重新做了一遍。

接下来的日子，大姚将以投篮训练为主，体能和力量训练为辅。