能在马昕手下还淡然“活着”的人，只有贺苒星了。

“休息一下吧。”

贺苒星的衣服已经浑身湿透，整个人像是从水里捞出来的一样。

才刚刚恢复身体，本来马昕是不想给她这么强度的训练的，可偏偏贺苒星就是不听。

果然是个一练起来，就豁出命的人……

即使马昕让她休息，可既定的目标没有完成，贺苒星丝毫没有放松。

“再练十分钟吧，要不然今天练不完的。”

目前在练她连续翻转。

这个动作需要极高的身体控制力和预判。

贺苒星的弱势之处，就在于做完这些翻转动作之后，有时会偏离既定轨道。

这对于艺术体操中，要求的器械抛接动作很不利。

贺苒星完成率在90%以上，虽然算是很高的完成率，但10次中总会有一两次失误。

可只要有失误率，特别是万一贺苒星要是再听不见，这个动作将会造成降维打击。

所以这两天就一直都在抓这个动作。

“你这么练下去也没用，得想其他办法了。”

马昕能理解贺苒星心中的焦急，动作陷入瓶颈是最难受的。

是什么原因呢？

马昕调出贺苒星的刚练习的视频反复播放，并招呼贺苒星一起来看。

整体的协调和旋转角度没有问题。

贺苒星的背挺得非常漂亮，以上半身成轴，旋转的动线也很飘逸。

动作没有问题呀？

对着这个动作看了上十遍，马昕陷入沉思。

贺苒星也盯着屏幕看。

连续翻转的动作太快了，镜头里面的三反转和跳转也就只有几秒钟而已。

动作太快了？

突然她灵机一动，将视频速度调到了0.25倍速。

屏幕上高速转动的动作一下放慢，就像古早的无声默片一样，每一个动作都像在太空漫步，全部失真。

马昕疑惑贺苒星的行为，她斜眼瞟了她一眼，然后继续看屏幕——

这个是？

当视频播放到1秒3的时候，她发现贺苒星身体前倾了一下，虽然马上摆正了，但就是这个前倾，贺苒星往旁边多跨了半个步子。

怕看错了，马昕连续看了几遍才最终确认。

“你再去做一遍。”

“好。”贺苒星依言照做。

带着怀疑去看，一下就明显了许多。

贺苒星看似轴心稳，但如果反转大于2圈以上，还是会出现不稳定，虽然轻微但还是暴露了一些问题。

“再做一次。”

马昕连续让贺苒星做了十几次，果然都在同一个地方失误。

“你得每天加一套腰部训练。这个看似是轨道的偏离，但其实是你的腰部力量不足。”

“好。”

贺苒星不由分说，发现问题立马改。