返回第83章 鱼洞前纠正饮食(2 / 2)神农架历险记首页

“将鱼虱晒干,或者烘干,然后磨成粉,可以治肚了胀气、噎食病,噎食病就是咽喉无法吞咽食物的病。”李教授补充说。

“太好了!大家喜欢吃烤的食物,很容易得噎食病,一直都找不到合适的药,你真是帮了大忙!”神农大帝一副如释重负的表情。

提到饮食习惯,李教授又说道:“神农大帝,关于生活方面的习惯,我有些建议,希望对你们有帮助!”

“请讲吧。”神农大帝说道。

“你们只吃早晚两餐,每一餐又吃得很多,这对肠胃不好,特别是在晚上,吃得多了睡觉,是很伤身体的,因身体器官一直忙于消化,从而得不到很好的休息!”

“有什么好建议?”

“最好吃三餐,在早晚两餐的基础上,增加中午一餐,这很浪费时间,却对身体很有好处!如果像在林海中那样,白天要赶路,没有时间做饭的话,可以考虑带熟食,就着水吃。”

“有道理,我考虑一下。”

“还有,你们经常吃厥菜,这种野菜有清香,吃起来味道不错,可是吃得太多了,对身体不好,尽量少吃。”

“幸亏你提醒,由于不知道,大家都喜欢吃厥菜!仙娥,你也听到了,以后就少采厥菜!”神农大帝马上提醒负责采集和饮食的仙娥。

这一天,他们在鱼洞下面的河里,叉了很多从暗河涌出来的鱼,去内脏时,神农大帝让人将鱼虱收集起来,准备带回去晒干做药。

这种无鳞无甲的鱼,肉味鲜美,刺又很少,胡涂吃了不少。