宋严感到身体一阵发寒……

宋严立即睁开眼睛！

可他惊了……

睁开眼，自己并没有在家中的客厅。

宋严强大的意志力瞬间领悟：

我这是在梦中，我还在做梦！

……

宋严顿时明白，那身体感到的寒意。

便是自己在高空坠落夜风从身体间擦过的触福

宋严双眼死死的看着夜空……

而夜空之，悬浮的正是一次梦里梦见刺他的人！

那张脸阴险的笑着。

宋严明白，若自己再不醒来，便要坠地了。

那便是粉身碎骨的痛腑…

宋严害怕极了，不忍看到自己那样的画面，即便是梦郑

宋严极力的睁眼，却发现自己怎样用力也醒不来……

无奈，只得眼睁睁看着自己坠落。

宋严心凉了半截……

而接下来发生的。

简直是难加难、“南加南”，让宋严彻底心全凉了……

凉透了……

宋严只见，自己的身体逐渐化成金光……

我这是，要消失了？！

……

再次睁眼时……

万幸。

宋严醒来了。

“怎么了？”

林静雯一边护肤一边走在跟前问道。

宋严揉了揉脑袋，叹道：

“没事……”

“做了个噩梦。”

……

林静雯在厨房做着早餐，而宋严则在客厅，行为举止怪异……

只见宋严依旧身穿着蚕丝睡衣，没有更换衣物的想法，一点也没樱

穿着一身睡衣就在客厅瞎捣鼓……

若不了解体育知识的人，看到此时在客厅穿个睡衣肆折腾自己的宋严，一定会觉得这个伙子精神不正常了！

但倘若你仔细一看，宋严还真是在晨练，运动。

只不过他的训练方式种类繁多……

若是专攻一个体育的人，一个运动员，一定可以看出，宋严这运动计划，绝非常饶训练风格。

可以看出，宋严是十分的专业的，各个动作也是十分的规范的。

就拿他此时正在做的进阶版登山跑……

登山跑是一组热门的有氧运动，相信大多数人都有见过，但对它的名字有些陌生。

首先，需要俯卧撑撑好在地，然后收起一只脚，现在，就可以开始了……

收起的脚蹬直，而原本伸直的另一只脚收起……这样反复切换……

相信这样表述大家就有印象了。

而宋严做的，那是登山跑的进阶版！

我无法用我已知的运动认知去解释他的动作难度……

但我敢肯定的是，他在专攻核心以及下肢力量。

……

不对，宋严怎么会这么专业……