“好啦，先完成的人就可以先走了，那些还没完成的人快点呀，你看罗明这个才来了几个月的人都已经完成了，你们不害羞？”许教练说道。

瘫在地上的罗明无语地看着许教练，你如果想让我们这些先完成的人走人，别在这妨碍别人训练，你直说就好了。干嘛还要把我当靶子立呀？你没看到那些人看我的眼神都不太对劲了吗？之前看许教练浓眉大眼的，没想到这么腹黑，老是给我上眼药，愁死我了。

唉~只能当作装作没看到那些人奇怪的眼神了，赶紧跑路不然许教练又说不定会阴阳怪气地说些什么。默默吐槽完毕的罗明勉强挤出一丝力气站了起来，嘶~这蛙跳完腿都快动不了了，下午的训练怎么办呐？算了，不想那么多了，去食堂等开饭顺便休息算了，在这待着也尴尬，溜了溜了。

忍受着时不时抽搐的大腿肌肉，呲牙咧嘴地离开了训练馆。一群难兄难弟一瘸一拐地从训练馆出来往饭堂走着，路上的人都奇怪地看着我们，真的丢人啊，捂脸。

“阿姨，我要一份五花肉，一条煎鱼，一份水煮白菜，一份紫菜汤和两份白饭，谢谢阿姨。”罗明有气无力的对着阿姨说道。

“哟，看来今天练得挺辛苦的呀，多吃点补补身体，来拿着。”阿姨看到眼前这有气无力的这一群人惊讶地说道。

“谢谢阿姨。”罗明礼貌地回了一句，便从阿姨手里接过了托盘，随便找了个空位就坐了下来。由于上午的消耗实在是太大了，肚子早就饿得咕咕直叫了，罗明一坐下来就狼吞虎咽地吃了起来。

耗时五分钟，面前这盘食物就被解决完毕了。

“吃饱了！真爽啊！”罗明喝完最后一口汤，感受着身体的变化和满足，早上训练被练得麻木的罗明心情也变得愉悦了起来，缓缓吐出一口浊气满足地说道。

得到蛋白质等各种营养物质补充的身体，感觉自己体力都恢复了好多，状态也变好了。等下中午回宿舍好好地休息，睡个午觉自己的体力故意可以恢复个七七八八，最多腿部的疲劳会恢复的慢点。

感受完吃饱饭后身体的满足后，罗明起身把餐盘和筷子放好，准备回宿舍去睡个午觉好好休息一下。平时罗明都没有睡午觉的习惯的，但是罗明感觉如果今天中午不睡个午觉，在睡眠中好好恢复一下身体的话，自己可能撑不过下午以及晚上的训练。晚上的还好，估计也就是跑个几十圈，但是下午就不一定了，本来想着针对性训练应该不会太累人。但是看到早上这么丧心病狂的训练方式后，罗明已经不对教练抱有任何期待了，不可能会让你轻轻松松地过个下午，只会更狠地训练你。

罗明回到宿舍后就直接去浴室冲了个澡并换了身衣服，洗了个澡的罗明感觉自己累积的疲劳马上就涌了出来，在随便吹了吹头发后定了下闹钟就跑到床上午休去了。