他们来到镇外的小湖，那里是镇上村民夏日消暑的绝佳去处。

由于是周末，已经有半大的小子在湖中游泳。

水乡的人们擅泳，再加上他们都是三五成群，倒也不担心危险。

不同于男孩子，女孩子不方便在大家面前袒露，所以游泳的全是男生。

林紫为了拍戏，学过游泳，不过她的技术也并不是很好。

在出发前，季袅和林爸爸已经换好泳裤，现在直接脱下外边的衣裤即可。

林爸爸脱下身上的衣服，露出中年发福的大肚腩，然后便催促季袅。

季袅看了看周围，见没有女生，便也大方的脱去衣裤。

虽然已经见过多次，但每次林紫都会被季袅的身材惊艳到。

他的手臂，孔武有力，他的胸膛，宽广伟岸，他的腹肌，错落有致，让人忍不住就沉迷进去。

林爸爸看了看季袅健美的身形，脸上露出羡慕的神情。

“我们先来比一场，让我看看你的水平，以湖中浮漂为终点。”湖中浮漂离此大约两百来米，距离倒是不远不近。

林爸爸首先下水，季袅紧随其后，湖水经过烈日的烘焙，并不寒冷。

林紫在岸上做发令官，在她的一声令下，两人奔射而出。

别看林爸爸体型臃肿，但在水中就如龙入大海，一瞬间便把季袅甩在身后。

他的挥臂并不快，但每一下看着都是那么自然和谐，反观季袅，为了追上林爸爸，拼命的挥舞手臂，但距离反而越落越远。

最终林爸爸先到达终点，他浮在水面上，观看季袅游泳，当季袅到达时，他已经对季袅的问题，有了初步的了解。

“看来你真是停留在游泳的初级阶段，会游泳而已，游泳的技巧你一点都没有掌握。”林爸爸指出他的问题，然后便开始传授游泳的技巧。

“首先你得学会放松你的身体，身体若是太过僵硬，会让自己游得不轻松，简而言之就是“水感”不好。你必须要跟水培养感情，放松整个身体在水里，水会慢慢引导你的身体向前，浮在水上会是一种享受。”

“在任何情况下，任何一边手臂不能超过中线，划手都尽量在一边肩膀前方，并且要在一边划水结束之后，在进行另一边的划水，这样效率才会顺畅。”

“在打腿的时候，必须要放松膝盖，用臀部发力带动腿部进行打腿，如果打腿久了之后，感受到髋关节肌肉疲倦的话，代表真的用对肌肉发力了。”

“游泳过程中，任何一边躯干都不应该超过45度，切记要头部和小腿部分并不会随着你的躯干和臀部做旋转，脚的部分就是上下踢水，尽量不去做旋转的力量。”

......

林爸爸毫无保留，将他多年来总结的游泳经验，悉数传授给季袅，并在水中做了实际示范。

季袅的悟性很高，在林爸爸的言传身教之下，短短一个下午他便掌握了大部分技巧，而且由于他年轻体壮，到最后的时候，连林爸爸都不再是他的对手。

林爸爸也对他这个徒弟十分满意，丝毫没有因为季袅超过他而感到一丝不开心。

林紫一直站在岸上为他们加油助威，当看到季袅越来越厉害，最后甚至超过了爸爸，她心中无比自豪，她的男人，不管在哪一方面，都是优秀。