想着，大家便屁颠屁颠的跑着，教练一直在后面使劲的催着说：“跑快点，快点，都没吃饭吗？”

听着星涵便情不自禁的说了一句加油，来为大家加油打气，大家听到后，就好像真的加了油一般，都认真的跑了起来了。

期间又晕了不少人了，他们跑了好久才到达终点的也就二十来人，教官看罢，内心激动无比，但还是严肃的说:“好，所有人都有，原地休息十五分钟，下一项是一百个俯卧撑。“

说着，地下便是一片鬼哭狼嚎，教练见罢便说：“你们还有力气鬼哭狼嚎，那是不是不用休息，继续训练啊？”

听着大戏精们便停止了叫声，而星涵无语的坐下，拿起一根树枝，玩起了泥沙，画了图，她这模样被后面的豹哥看到了，他便小声嘀咕：“幼稚鬼，还像个女人一样玩泥沙，真是的。”

说罢，教官便说：“好啦，我看你们也休息够了，好，全体都有，一组二十五个俯卧撑准备，跟着我的节奏。”

听着大家便跟着教官龟速的节奏，一个一个的做俯卧撑，一边做教官一边说：“身子低点，再低点?，有本事的可以单手。”

说着他便单手做了起来，大家做完第一组后，差不多都已经废掉了?，有的索性直接趴下，等着第二组。

第二组训练，教练居然快的要死，把他们折腾的是哪个想死却死不了的状态啊，然后又是那个变态慢，第四组又是变态快。

做完俯卧撑后，便又让休息十五分钟，准备十项全能训练了，实话实说，能坚持到第三个项目的人真的是不容易啊！不单单靠体力，还要靠意志力。

星涵想着，都是牛人，便看向了慕容，慕容这个丫头却精神抖擞的给她抛了个媚眼，星涵便配合的做了个收到了媚眼的姿态，两人看罢，对视的笑了笑。

他们两个的逗比样子全被蓝彦和俊泽看在眼里了，俊泽便说:“年轻人就是好啊，你看，他们两多有精神力！”

蓝彦听罢，无语的怼回去说:“去去去，我很老吗？我们也很年轻好吗？只是成熟些，不像他们两个那么幼稚罢了！”

休息时间到了，教练便给他们讲解了一番十项全能，有射箭、攀岩……说着，他便一一示范了一下。