罗肆回想起那古怪的糊糊状物体，深有同感的点了点头。

....

吃完早餐，两人稍微坐了一会，就准备到集合时间了。

这是每次新的训练期开始都会有的讲话，罗肆是完全神游状态，一个字都没有听到脑子里。

在听了近一小时的讲话后，罗肆就被林清和露希娅一行人带去了训练场。

听林清所说，原本新兵都要参加为期1个月的地狱式体能训练，但是因为这一期的新兵就罗肆一人，就直接省略掉了这一项福利，让罗肆直接参与到了正常的训练里。

上午进行的是常规的救援医疗训练，这是每个训练期开始都要进行一次的训练，非常的重要，虽然罗肆在训练兵的时候就已经做了很多次，但仍然是一丝不苟的完成了所有的训练。

下午进行的则是紧急情况应对及逃生训练，同样是每个训练都要进行一次的训练，相比早上，这次的训练就轻松了很多，在演练两次之后，罗肆就被组员们带着走向了一间巨大的仓库。

“我们这是要去干什么？”

罗肆看着陆陆续续进入仓库的其他小组，还有身边不停活动着手臂的露希娅，问到。

“日常的一小时器械锻炼，当然，一小时只是最低时限，第2小组有个猛男，一天得练上3.4个小时，啧啧啧，太可怕了。”

罗肆不由得把目光转向了林清，他很好奇在这样强度的训练下，这家伙是怎么才能做到保持这样身材的。

仓库里为每个小组都分出了区域，罗肆来到自己小组的地方后，学着林清等人刷了自己的身份卡，然后就跟着几人开始了热身。

区域里有着很多的器械，罗肆在凯撒的健身房里待了一段时间，自然也了解了不少相应的知识，在测试过自己现在的身体能力后，就开始根据之前的训练表，开始进行起了训练。

很快，罗肆就见识到了林清能够保持身材的原因。

“99....100！”

拿着最轻哑铃的林清敷衍的做完了100个动作后，又跑到另外一个器械前，把重量调到最低，再次开始了毫不费力的训练。

罗肆摇了摇头，操控装甲对身体力量的要求不高，林清的体能耐力都不错，所以不在乎力量训练也是情有可原的。

一个小时后，罗肆完成了自己的训练计划，看了看其他人，都仍在努力，他就打了个招呼，和林清一同离开了。

看着满头大汗的林清，罗肆非常好奇这家伙是做了什么运动才能够出这一身汗的。

“要不你先回去洗个澡吧，我先去料理室了。”

林清抹了把额头的汗珠，表示自己正有此意，于是说到。

“料理室的门边上有一块屏幕，上面有供应的食材目录，你帮我榨杯果汁吧，随便什么果都行，别告诉我你不会用榨汁机就行。”

罗肆翻了个白眼，答应下来后就将林清给轰走，自己则走向了食堂。

料理室的门并不上锁，罗肆推门走了进去，将灯都打开后，便找到了林清所说的那个屏幕，开始翻开了起来。